اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
بایگانی برچسب ها: اندام مناسب
راز شکم تخت و وزن ایده آل/اندام مناسب بدون شکم در همه سنین
اضافه وزن بعد از ۴۰ سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف داشته باشید. راز شکم تخت و وزن ایده آل/اندام مناسب بدون شکم در همه سنین راز شکم تخت و وزن ایده آل/اندام مناسب بدون شکم در همه سنین اضافه وزن بعد از ۴۰ سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف ...
کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶
کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل ایجاد احساس گرسنگی کاری مشکل است، اما با روش های زیر می توانید ورن تان را بدون ایجاد احساس گرسنگی کاهش دهید. کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶ کاهش وزن سریع بدون حس گرسنگی تا عید نوروز ۹۶ کاهش وزن برای افرادی که اضافه وزن دارند به دلیل ایجاد احساس گرسنگی کاری مشکل است، اما با روش های زیر می توانید ورن تان را بدون ایجاد احساس گرسنگی کاهش دهید. بهترین ترفندهای کاهش وزن اف...
ترفند کم کردن چربی بدن و کاهش وزن تا عید نوروز
اگر هدف شما در سال ۹۶ تقویت و عضله سازی، کم کردن چربی بدن و کاهش وزن و به روز و خوش تیپ شدن است این راهنما را برای چگونگی تغییر ظاهر بدن و احساسات تان دنبال کنید. ترفند کم کردن چربی بدن و کاهش وزن تا عید نوروز ترفند کم کردن چربی بدن و کاهش وزن تا عید نوروز اگر هدف شما در سال ۹۶ تقویت و عضله سازی، کم کردن چربی بدن و کاهش وزن و به روز و خوش تیپ شدن است این راهنما را برای چگونگی تغییر ظاهر بدن و احساسات تان دنبال کنید. لاغری و قد...
آشنایی با تغذیه مناسب هر دهه مختلف از زندگی تان
در دهه های مختلف زندگی، شما به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارید. ما در این مقاله مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را از دهه ۲۰ تا دهه ۶۰ زندگیتان به شما معرفی میکنیم. آشنایی با تغذیه مناسب هر دهه مختلف از زندگی تان آشنایی با تغذیه مناسب هر دهه مختلف از زندگی تان در دهه های مختلف زندگی، شما به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارید. ما در این مقاله مواد مغذی مورد نیاز بدنتان را از دهه ۲۰ تا دهه ۶۰ زندگیتان به شما معرفی میکنیم. مواد مغذی مورد نیا...
رمز و راز پوست زیبا و اندام مناسب الهه حصاری بازیگر جوان
الهه حصاری، بازیگر جوان سینما که البته حتی جوان تر از آنچه هست دیده می شود، این روزها اولین حضورش در تلویزیون را از سر گذارند و در آستانه شب یلدا در نقش یلدای سریال هشت و نیم دقیقه ظاهر شد. وقتی با الهه حصاری مصاحبه کردیم، هنوز سریال هشت و نیم دقیقه تمام نشده بود. حالا در ماهی هستیم که به شب یلدا منتهی می شود. بنابراین نویسنده فیلمنامه هوشمندانه اسم کاراکترش در سریال را یلدا گذاشت و ما هم به موقع با او مصاحبه کردیم. البته این مصاح...
قوانین ساده برای نمایش مناسب اندام
قوانین ساده برای نمایش مناسب اندام ۱. بررسی کنید که سینه بند شما کارش را بخوبی انجام دهد و سینههایتان را به میزان لازم بالا ببرد: وسط هر سینه باید دقیقا بین شانهها و آرنجهایتان باشد. ۲. طرحهای لباستان باید متناسب با اندامتان باشند. هرچه شخص بزرگتر باشد، طرح لباسها نیز باید بزرگتر باشند. برعکس آن هم درست است. ۳. اگر میخواهید باسنتان را کوچکتر نشان دهید، جینهایی انتخاب کنید که جیب هایشان بزرگ، صاف و تا حدودی نزدیک به هم باشن...