بایگانی برچسب ها: انواع بی خوابی

modiseh

انواع بی خوابی

انواع بی خوابی

انواع بی خوابی اگر حتی با شنیدن کلمه “بیخوابی” آه از نهادتان بلند می شود بدانید که تنها نیستید. در حالت کلی اینسومنیا یا بیخوابی علامتی است که در اثر استرس، اضطراب، افسردگی، بیماری های جدی، درد و یا زیاده روی در دریافت برخی ترکیبات ایجاد می شود. اگر شما هم دچار بیخوابی شبانه هستید بهتر است اول نوع بی خوابی تان را تشخیص داده و سپس به درمان آن بپردازید. انواع بی خوابی اینسومنیای عمومی واژه ی علمی که برای بیان کمبود خواب یا ...

ادامه مطلب