بایگانی برچسب ها: بادام زمینی

شیر جایگزین دارد؟ به جای شیر و لبنیات این ها را بخورید

شیر جایگزین دارد؟ به جای شیر و لبنیات این ها را بخورید

مصرف لبنیات اهمیت زیادی دارد و محصولات لبنی داری ارزش غذایی بالایی هستند، ولی مسئله اینجاست که بعضی اافراد به این مواد غذایی با ارزش حساسیت نشان می دهند مصرف لبنیات اهمیت زیادی دارد و محصولات لبنی داری ارزش غذایی بالایی هستند، ولی مسئله اینجاست که بعضی اافراد به این مواد غذایی با ارزش حساسیت نشان می دهند و نمی توانند لبنیات مصرف کنند. در این مطلب عالی ترین جایگزین های لبنیات را برایتان بیان می کنیم. به جای شیر چه بخوریم؟ ک...

ادامه مطلب

کم کالری ترین میان وعده ها جهت رسیدن به وزن ایده آل

کم کالری ترین میان وعده ها جهت رسیدن به وزن ایده آل

انتخاب میان وعده های مناسب در کنار یک رژیم غذایی سالم و کم کالری کلید مهم در چربی سوزی و حفظ وزن ایده آل است. انتخاب میان وعده های مناسب در کنار یک رژیم غذایی سالم و کم کالری کلید مهم در چربی سوزی و حفظ وزن ایده آل است. کم کالری ترین میان وعده ها جهت کم کردن وزن دستیابی به وزن ایده آل نیاز به گزینش میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد، البته علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم.انتخاب گروه میان وعده ها باید مانند رژیم غذایی با...

ادامه مطلب

کدام آجیل کمترین کالری را دارد/ کالری آجیل ها

کدام آجیل کمترین کالری را دارد/ کالری آجیل ها

 آجیل ها سالم ترین مواد خوراکی هستند که با خیال راحت می توانید از آن ها در ژیم غذاییتان استفاده کنید ولی توصیه مهم اینجاست که باید تا حد امکان آجیل ها را به صورت خام مصرف نمایید. آجیل ها سالم ترین مواد خوراکی هستند که با خیال راحت می توانید از آن ها در ژیم غذاییتان استفاده کنید ولی توصیه مهم اینجاست که باید تا حد امکان آجیل ها را به صورت خام مصرف نمایید. کالری و فواید آجیل ها جهت سلامتی آجیل ها با وجودی که مواد خوراکی سالم...

ادامه مطلب

مظنه فروش انواع آجیل درجه ۲ در بازار چقدر است؟

مظنه فروش انواع آجیل درجه ۲ در بازار چقدر است؟

هر کیلو تخمه جابانی شور درجه ۲، در میادین میوه و تره بار با قیمت مصوب ۱۱ هزار تومان بفروش می رسد. به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی گروه تحریریه سایت جوان، قیمت مصوب انواع آجیل درجه ۲ ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: آخرین قیمت اقلام اساسی را اینجا ببینید! عنوان قیمت درجه ۲ مظنه فروش انواع آجیل درجه ۲ در بازار چقدر است؟ آلبالو نیمه خشک ۱۱۰,ریال آلو بخاراممتاز ۱۸۳,ریال ه...

ادامه مطلب

۳ خوراکی عامل جوش صورت

۳ خوراکی عامل جوش صورت

بعضی عوامل خوراکی در ایجاد آکنه و جوش صورت نقش دارند اگر می خواهید از پوستتان در برابر جوش محافظت کنید بهتر است از مصرف انواع مواد غذایی مانند مغزها، شکر و سویا پرهیز کنید. برخی عوامل خوراکی در ایجاد آکنه و جوش صورت نقش دارند اگر می خواهید از پوستتان در برابر جوش محافظت کنید بهتر است از مصرف انواع مواد غذایی مانند مغزها، شکر و سویا پرهیز کنید. ۳ خوراکی عامل جوش صورت اغلب متخصصان می گویند علت جوش زدن دقیقاً مشخص نیست ولی بعضی...

ادامه مطلب

آجیل بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید

آجیل بخورید تا به سرطان مبتلا نشوید

آجیل خوردن در عید رواج زیادی پیدا می کند. در اینجا به فواید خوردن آجیل و تاثیر آنها بر پیشگیری از سرطان اشاره می شود. آجیل خوردن در عید رواج زیادی پیدا می کند. در اینجا به فواید خوردن آجیل و تاثیر آنها بر پیشگیری از سرطان اشاره می شود. آجیل و پیشگیری از بروز سرطان یک مطالعه تازه انجام شده است به وسیله محققان مرکز سرطان شناسی دانشگاه ییل Yale نشان داد که بیماران مبتلا به سرطان کولون یا سرطان روده که به طور مرتب آجیل مصرف می...

ادامه مطلب

سیروز کبدی با چه غذاهایی اصلاح پیدا می کند؟

سیروز کبدی با چه غذاهایی اصلاح پیدا می کند؟

سیروز کبدی یکی از بیماری های کبدی مرسوم و مهم است که با تغدیه سالم می توان به اصلاح علائم آن کمک کرد و از پیشروی آن جلوگیری کرد. سیروز کبدی یکی از بیماری های کبدی مرسوم و مهم است که با تغدیه سالم می توان به اصلاح علائم آن کمک کرد و از پیشروی آن جلوگیری کرد. در ادامه به تغذیه مناسب جهت مبتلایان به بیماری سیروز کبدی اشاره می کنیم. سیروز کبدی و تغذیه مناسب جهت آن دکتر سید موید علویان،رییس شبکه هپاتیت ایران، با بیان اینکه یکی...

ادامه مطلب

روش تهیه حلوای بادام+ بادام سرد است یا گرم ؟

روش تهیه حلوای بادام+ بادام سرد است یا گرم ؟

بادام یکی از مغزهایی است که دارای فواید تغذیه ای و درمانی زیادی هست. در این مقاله به فواید بادام و تاثیر آن بر باروری زنان می پردازیم. بادام یکی از مغزهایی است که دارای فواید تغذیه ای و درمانی زیادی هست. در این مقاله به فواید بادام و تاثیر آن بر باروری زنان می پردازیم. خواص بادام و طریقه ساختن شیر بادام بادام دارای طبیعتی گرم و تر است که جهت کودکان در حال رشد بسیار مناسب است همچنین مصرف بادام قدرت باروری را زیاد کردن می دهد؛ ...

ادامه مطلب

نرخ مصوب انواع آجیل درجه ۲ در میادین میوه و تره بار

نرخ مصوب انواع آجیل درجه ۲ در میادین میوه و تره بار

بادام هندی درجه ۲، در میادین میوه و تره بار با قیمت مصوب ۶۳ هزار تومان بفروش می رسد. به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی گروه تحریریه سایت جوان، نرخ مصوب انواع آجیل درجه ۲ ، در میادین میوه و تره بار به شرح زیر است: نرخ مصوب انواع آجیل درجه ۲ در میادین میوه و تره بار عنوان قیمت درجه ۲ آلبالو خشک ۱۰۵,ریال بادام هندی درجه ۲، در میادین میوه و تره بار با قیمت مصوب ۶۳ هزار تومان بفروش می رسد. آلو ب...

ادامه مطلب

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با این خوراکی ها

کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی با این خوراکی ها

آیا سندرم پیش از قاعدگی جزو پرسشها شما هم هست؟ در این مقاله با خوراکی هایی که به شما در مبارزه علیه سندرم پیش از قاعدگی کمک می کنند، آشنا می شوید. آیا سندرم پیش از قاعدگی جزو پرسشها شما هم هست؟ در این مقاله با خوراکی هایی که به شما در مبارزه علیه سندرم پیش از قاعدگی کمک می کنند، آشنا می شوید. با سندروم پیش از قاعدگی خود به کمک این خوراکی ها مقابله کنید زنان بی شماری از سندرم پیش از قاعدگی ( PMS) با علایمی که قبل از پریود شد...

ادامه مطلب