بایگانی برچسب ها: ته چین مرغ و اسفناج و قارچ

با مصرف برخى مواد غذايی عروق قلبى شما باز شده و چربى خونتان پايين مى‌آيد، در نتيجه سكته قلبى و مغزى سراغتان نمى آيد.                 جلوگیری از سکته/خوردن این مواد غذایی سکته را از شما دور می کند     به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، انسداد عروق موجب محدود شدن جریان خون در...

طرز تهیه ته چین  مرغ و اسفناج و قارچ+اموزش اشپزی+عکس مواد لازم : اسفناج خرد شده ۲۰۰ گرم زعفران دم کرده بمقدار لازم برنج ۵ پیمانه سینه مرغ ۱ عدد تخم مرغ ۲ عدد قارچ ورقه شده ۳۰۰ گرم ماست ۲ پیمانه پیاز ۱عدد نمک و زردچوبه به میزان لازم روغن مایع ۲ ق غ برنج را پاک کرده و با آب ولرم شسته و از ۴-۳ ساعت قبل خیس نموده و نمک اضافه کنید و بگذارید خیس بخورد.(مقدار نمک و آب به تعداد پیمانه های برنج) بنا به گزارش آکاایران : ...