بایگانی برچسب ها: حفظ سلامت

 مصرف بیش از حد قند پالایش شده است موجب سردرد، پرسشها گوارشی، علائم سندرم پیش از قاعدگی، گرفتگی های عضلانی، آکنه، مغز مه آلود و بسیاری موارد دیگر می شود.  مصرف بیش از حد قند پالایش شده است موجب سردرد، پرسشها گوارشی، علائم سندرم پیش از قاعدگی، گرفتگی های عضلانی، آکنه، مغز مه آلود و بسیاری موارد دیگر می شود. مصرف قند و شیرینی تعادل هورمونی بدن را به هم می زند جای شگفتی نیست که مردم در دنیای امروز به قند معتاد شده ...

خوردن بعضی خوراکی ها به همراه ماست بسیار خطرناک هست. در این مطلب شما را با دو خوراکی که هرگز نباید با ماست خورده شود، آشنا می کنیم. خوردن بعضی خوراکی ها به همراه ماست بسیار خطرناک هست. در این مطلب شما را با دو خوراکی که هرگز نباید با ماست خورده شود، آشنا می کنیم. مضرات خوردن ماست با برنج یا گوشت یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی هست، به این معنی که مصرف بعضی مواد غذایی با ه...

آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی‌های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس‌هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی‌ها و آغاز فصل پاییز همزمان با خزان درختان و بارندگی های پراکنده، شروع سرماخوردگی و آلرژی و شیوع انواع ویروس هاست. بسیاری از افراد با شروع این فصل، دچار آلرژی ها و بیماری های ویروسی پی درپی می شوند و فرصتی جهت لذت بردن از قشنگی های این فصل پیدا نمی کنند. خوراکی هایی که بای...

مردان از نظرنیاز‌های تغذیه‌ای با زنان تفاوت‌هایی دارند از جمله آن‌ها باید به مواد مغذی مورد نیاز جهت حفظ عضلات و پیشگیری از بیماری‌های مانند سرطان پروستات توجه مردان از نظرنیاز های تغذیه ای با زنان تفاوت هایی دارند از جمله آن ها باید به مواد مغذی مورد نیاز جهت حفظ عضلات و پیشگیری از بیماری های مانند سرطان پروستات توجه بیشتری نشان دهند. لذا غذاهای بافایده جهت مردان با زنان متفاوت است  غذای بافایده جهت مردان همانطور که می دان...

مو یکی از بخش های مهم در قشنگی می باشد. جهت کسانی که موهای خشک دارند یا علاقه دارند که موهای نرم و مو یکی از بخش های مهم در قشنگی می باشد. جهت کسانی که موهای خشک دارند یا علاقه دارند که موهای نرم و درخشان داشته باشند، نحوه ساخت نرم کننده خانگی با زرده تخم مرغ را آماده کرده ایم. در این مقاله می خواهیم به شما عزیزان روش تهیه نرم کننده مو با زرده تخم مرغ را آموزش بدهیم. با ما همراه شوید. بهترین نرم کننده مو نرم کننده خ...

دنیای پرهیجان و شلوغ امروزی باعث می شود تا همه افراد به شدت درگیر کار باشند، زن هایی که در اجتماع کار و تحصیل انجام می دهند روزهای دنیای پرهیجان و شلوغ امروزی باعث می شود تا همه افراد به شدت درگیر کار باشند، زن هایی که در اجتماع کار و تحصیل انجام می دهند روزهای بسیار پرکاری را پشت سر می گذارند و این می تواند باعث مشکلاتی خاص در آنها شود  سندروم زنان پرکار چیست؟ براساس بروزترین پژوهش ها، کار وفعالیت زیاد به وسیله زن ها می توا...