بایگانی برچسب ها: خواص گریپ فروت

modiseh

فواید باور نکردنی گریپ فروت

فواید باور نکردنی گریپ فروت

فواید باور نکردنی گریپ فروت   گریپ فروت میوه ای است با خواص ضداکسایشی که دارای قابلیت تقویت دستگاه ایمنی و همچنین قدرت کاهش کلسترول و هضم غذا است.به گفته کارشناسان تغذیه، گریپ فروت تامین کننده ویتامین A و C، فولات (B۹)، فیبر، کولین، لیمونین و لیسوپن است. افزودن این میوه به رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این میوه اشاره می شود تقویت سیستم ایمنی به گفته کارشناسان تغذیه، نصف یک گریپ فروت متوسط ۵۹ درصد ویتا...

ادامه مطلب