بایگانی برچسب ها: رژیم

modiseh

جدیدترین برنامه سریع رژم لاغری در دو هفته به سبک دکتر آز

جدیدترین برنامه سریع رژم لاغری در دو هفته به سبک دکتر آز

جدیدترین برنامه سریع رژم لاغری در دو هفته به سبک دکتر آز 👇👇 جدیدترین و مهمترین اخبار و مطالب داغ در کانال بیا کافه: https://telegram.me/biacafe_ir 👆👆 جدیدترین برنامه سریع رژم لاغری در دو هفته به سبک دکتر آز تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید. اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان ...

ادامه مطلب

چاق‌ترین پسر دنیا می‌خواهد رژیم بگیرد+تصاویر

چاق‌ترین پسر دنیا می‌خواهد رژیم بگیرد+تصاویر

چاق‌ترین پسر دنیا می‌خواهد رژیم بگیرد+تصاویر     آریا پرمانا با ۱۰ سال سن ۱۹۲ کیلو وزن دارد. او که در استان جاوا در اندونزی زندگی می‌کند چاق‌ترین پسر دنیا است. او تا دو سالگی وزن طبیعی داشت اما پس از آن وزنش به‌سرعت افزایش یافت. مادر آریا می‌گوید او در روز پنج وعده غذا می‌خورد که شامل برنج، ماهی، سوپ سبزیجات، گوشت گاو  و … است. هیچ لباسی اندازۀ او پیدا نمی‌شود و او فقط سارونگ می‌پوشد (پارچه‌ای که دور کمر می‌پیچند). او ...

ادامه مطلب

کاهش وزن بسیار آسان

کاهش وزن بسیار آسان

کاهش وزن بسیار آسان   چرا با وجود رژیم غذایی و ورزش باز هم لاغر نمی شوم معمولا کسانی که تلاش می کنند تا وزن کم کنند، معتقدند تنها کافی است تحرکشان را بیشتر کنند.اما واقعیت این است که انجام این کار ساده نیست . بررسی ها نشان می دهد که، در بین کسانی که قصد کاهش وزن دارند، کلید اصلی مدیریت وزن، حالت روحی یا عاطفی شماست. یک نظر سنجی، راه اندازی شده توسط شبکه بهداشت و درمان اورلاندو ، نشان داد که ۹۰ درصد از پاسخ دهندگان مهم ترین عامل درگ...

ادامه مطلب

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید   سرویس اجتماعی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه:  چندین دهه است که پزشکان تاکید می کنند که یک انسان بالغ و سالم باید روزی ۸ لیوان آب بنوشد. این در حالی است که یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن آب زیاد با توجه به توانایی فرد می تواند نقش مهمی در کاهش وزن ایفا کند. آب خوردن باعث می شود کمتر غذا بخورید در نتیجه  کالری کمتری دریافت می کنید.   آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید افزایش مصرف آب ...

ادامه مطلب