بایگانی برچسب ها: رژیم غذایی برای لاغر شدن

modiseh

رژیم لاغری + روزی ۱ کیلوگرم کاهش وزن

رژیم لاغری + روزی ۱ کیلوگرم کاهش وزن

بیماری چاقی خود می‌تواند عامل ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها همچون دیابت، کلسترول بالا، فشار خون و از همه مهم‌تر مشکلات قلبی عروقی شود. به همین علت برخی متخصصان قلب بر این باورند که افراد می‌توانند با پیروی از برنامه غذایی مناسب در کنار انجام تمرینات ورزشی به طور منظم و مداوم این قبیل بیماری‌ها را از خود دور کنند. رژیم لاغری + روزی ۱ کیلوگرم کاهش وزن عده‌ای از متخصصان قلب و مربیان تناسب اندام برنامه غذایی ۵ روزه را برنامه‌ریزی کردند که...

ادامه مطلب