بایگانی برچسب ها: سلامتی بدن

اگر در امریکا یک نفر هرگز سیگار نکشیده باشد و یا ماری جوانا مصرف نکرده باشد، جزو عده معدودی از افرادیست که این تجربه را نداشته اند، زیرا یک نفر از هر سه نفر آمریکایی، ماری جوانا را در مقطعی از عمر خود مصرف نموده اند. متاسفانه در ایران نیز شاهد رواج مصرف این ماده مخدر هستیم اثرات فیزیکی ز و تاثیراتش بر سلامتی بدن انسان چگونه ماری جوانا بر بدن شما تاثیر میگذارد؟ ماری جوانا ٬ کانابیس ٬ گل ٬ علف ٬ جوینت ٬ ماری جین ٬ وید ٬ مرجان...

زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز مضرات زیادی دارد. در این مطلب روش هایی را جهت کاهش مضرات گوشت قرمز به شما معرفی می کنیم.   ترفند کاهش ضرر های گوشت قرمز برای سلامتی بدن   جلوگیری از مضرات گوشت قرمز زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، كلسترول خون و برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. در نتیجه لازم است كه با ترفندها و روش‌هایی اثرات منفی گوشت قرمز را كاهش دهید. سازمان‌های سلامت عمومی بی‌وقفه در حال هشدار...

قاعدگی یک نشان حیاتی مانند فشار خون و درجه حرارت بدن است زیرا می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی شما باشد.و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه.   ارتباط رنگ خون پریودی با سلامتی بدن/اطلاعات زیاد از قاعدگی درمورد سلامتی   رنگ خون پریودتان در مورد سلامتی شما چه می گوید؟ قاعدگی یا پریود شما می تواند اطلاعات زیادی در مورد سلامتتان به شما بگوید. در واقع سال گذشته کالج آمریکا...

اگر هر شب کمتر از ۷ ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد علت نخوابیدن کمتر از ۷ ساعت/به خطر افتادن سلامتی با خواب کم علت نخوابیدن کمتر از ۷ ساعت/به خطر افتادن سلامتی با خواب کم اگر هر شب کمتر از ۷ ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامت...

با نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی می توانید انرژی لازم برای شروع یک روز با نشاط را کسب کنید. زیرا از این طریق بدن شما به میزان کافی مواد معدنی و ویتامین دریافت خواهد کرد. در این مطلب قصد داریم شما را با خواصی آشنا کنیم که آب گوجه فرنگی برای سلامت شما به همراه خواهد آورد خواص خوردن  آب گوجه فرنگی برای سلامتی بدن خواص خوردن  آب گوجه فرنگی برای سلامتی بدن زبدون شک درباره نوشیدن یک لیوان آب حاوی آب لیموترش یا خواص یک قاشق روغن‌زیتون...

غذا خوردن برای سلامتی بدن حیاتی است، نکته‌ی مهمی که در مورد مصرف غذاهای مختلف وجود دارد این است که چه زمانی چه غذایی را باید مصرف کنید، مثلا وقتی شکمتان خالی است چه باید بخورید و چه نباید بخورید نکته‌ی مهم در مورد تغذیه،زمانی که شکمتان خالی است نکته‌ی مهم در مورد تغذیه،زمانی که شکمتان خالی است غذا خوردن برای سلامتی بدن حیاتی است، نکته‌ی مهمی که در مورد مصرف غذاهای مختلف وجود دارد این است که چه زمانی چه غذایی را باید مصرف کنید...

روش‌های نگهداری و مصرف رب گوجه برای سلامتی بدن روش‌های نگهداری و مصرف رب گوجه برای سلامتی بدن گوجه فرنگی یکی از منابع طبیعی ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای سلامت بدن ضروری هستند. رب گوجه یکی از سالم‌ترین فرآورده‌هایی است که از پخت و تغلیظ گوجه‌فرنگی‌های رسیده به دست می‌آید. با مصرف این رب از خواص سلامتی آن مثل، خاصیت ضد سرطان، تقویت قلب و عروق، خون‌سازی، سلامت پوست و … نیز بهره‌مند خواهید شد. هر یک از روش‌های نگهداری ...