بایگانی برچسب ها: عضلات

 مثانه یکی از اندام مهم بدن است که بروز هر گونه مسئله در آن بر روی بخش های متفاوت زندگی تاثیر می گذارد. در ادامه به نکات مهمی در مورد مثانه اشاره می شود مثانه یکی از اندام مهم بدن است که بروز هر گونه مسئله در آن بر روی بخش های متفاوت زندگی تاثیر می گذارد. در ادامه به نکات مهمی در مورد مثانه اشاره می شود حقایقی در مورد مثانه بیماری های مثانه و مسئله نشت ادرار تاثیر زیادی بر زندگی فرد می گذارد و پرسشها زیادی به بار می...

 گاهی می شنویم که بعضی افراد بدون هیچ مسئله و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به بااهمیت ترین علل فوت در خواب اشاره می شود گاهی می شنویم که بعضی افراد بدون هیچ مسئله و به طور ناگهانی در خواب از دنیا رفته اند که در این مطلب به بااهمیت ترین علل فوت در خواب اشاره می شود آیا در خواب می میرید؟ علاوه بر گزینش یک رژیم غذایی سالم و ورزش کردن، خوابیدن به اندازه کافی نیز یکی دیگر از عواملی است که به داشتن ...

زود انزالی در مردان یک مسئله دلواپس کننده است که خوشبختانه قابل درمان می باشد، در ابن مطلب به بااهمیت ترین علل سریع انزالی و روش هایی جهت درمان آن اشاره می شود زود انزالی در مردان یک مسئله دلواپس کننده است که خوشبختانه قابل درمان می باشد، در ابن مطلب به بااهمیت ترین علل سریع انزالی و روش هایی جهت درمان آن اشاره می شود زودانزالی و هر آنچه باید بدانید زودانزالی نوعی مسئله جنسی در بین مردان هست. در شرایط مبتلا شدن به سریع انزا...

ورزش کردن با شدت میانگین در دوران عادت ماهانه می‌تواند به شما یاری کند تا راحت تر این دوران را سپری کنید. ورزش کردن با شدت میانگین در دوران عادت ماهانه می تواند به شما یاری کند تا راحت تر این دوران را سپری کنید. ورزشهای مناسب دوران پریود معمولا زنان تصور می کنند که در دوران عادت ماهانه بهتر است فعالیتی نداشته باشند ولی بررسی ها نشان داده است که ورزش در این دوران می تواند بافایده باشد. عبارات مهم : پیاده روی – پی...

 اگر تمام وقت پشت کامپیوتر مشغول کار هستید، رانندگی می کنید، فرزند بغل می کنید یا روی گوشی خم شده است اید و اینستاگرامتان را چک میکنید حتما دردشانه اگر تمام وقت پشت کامپیوتر مشغول کار هستید، رانندگی می کنید، فرزند بغل می کنید یا روی گوشی خم شده است اید و اینستاگرامتان را چک میکنید حتما دردشانه و پشت، جمع شدن شانه ها به جلو و گرفتگی عضلات پشت را تجربه کرده اید ۷ ورزشی که بلا فاصله گرفتگی پشت و شانه های شما را درمان می کند ...

 بادرنجبویه فواید مسکنی و آرام‌بخشی دارد. به همین علت از دوران باستان به عنوان دم کرده جهت درمان اختلالات عصبی، پرسشها گوارشی یا بی‌خوابی مورد استفاده قرار می‌گیرد.  بادرنجبویه فواید مسکنی و آرام بخشی دارد. به همین علت از دوران باستان به عنوان دم کرده جهت درمان اختلالات عصبی، پرسشها گوارشی یا بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرد. خواص بادرنجبویه آزام بخش و ضد استرس بدون شک نام بادرنجبویه را شنیده اید ولی این گیاه با وجود...

 شنای سوئدی علاوه بر تقویت بالاتنه و زیاد کردن انعطاف پذیری بدن مزایای سلامتی دیگری هم جهت شما دارد. شنای سوئدی علاوه بر تقویت بالاتنه و زیاد کردن انعطاف پذیری بدن مزایای سلامتی دیگری هم جهت شما دارد. فواید شنای سوئدی جهت سلامت شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش بافایده است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می کند. عبارات مهم : پوکی استخوان – برنامه ورزشی افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات ب...

تمرینات ورزشی | تمرینات یوگا | نکات درمانی | ویتامین | استفاده | درمان ان | میتواند | عضلات | طبیعی | درمانی تنگ کردن واژن با روش های خانگی طبیعی و موثر  شل شدن واژن و یا افتادگی آن در سنین میانسالی و بعد از وضع حمل جهت هر خانمی رخ می دهد، زنان زیادی هستند که از عارضه شل شدن واژن و یا گشاد شدن آن ناراضی اند و بعضا دست به عمل هاي جراحی میزنند، ما امروز نکات و آموزش هاي خانگی رابه شما خواهیم گفت که نقش موثری در جمع شدن و تن...

خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می افتد و هر فعالیتی که بدن انجام می دهد با شرح جهت شما بیان می شود. در هنگام خواب این اتفاقات در بدن ما می افتد قبل از این دانشمندان تصور می کنند افراد در وقت خواب از لحاظ جسمی ...

الکترولیت ها یون های الکتریکی شارژ شده است (به عنوان مثال، سدیم، کلسیم، منیزیم، و پتاسیم) هستند که به هر چیزی از عملکرد عضلات و اعصاب تا تعادل مایع کمک می کنند. الکترولیت ها یون های الکتریکی شارژ شده است (به عنوان مثال، سدیم، کلسیم، منیزیم، و پتاسیم) هستند که به هر چیزی از عملکرد عضلات و اعصاب تا تعادل مایع کمک می کنند. بهترین منابع غذایی جهت الکترولیت ها وقتی به الکترولیت ها اشاره می شود، زیاد ما بلافاصله به نوشیدنی های ورزش...