بایگانی برچسب ها: غذا مفیید برای روده

غذاهای مفید برای روده/این غذاها برای سلامتی روده تان مفید هستند غذاهای مفید برای روده/این غذاها برای سلامتی روده تان مفید هستند سلامت روده با رفتار، خلق و خو و سلامت روان مرتبط است. از اینرو خوردن درست می تواند به سلامت باکتری های روده کمک کند. در ادامه به برخی غذاهای خوب که حس خوبی به همراه دارند اشاره می شود. پنیر اخیرا محققان توصیه می کنند که پنیرهای از نوع پنیر کلبه (پنیر تهیه شده از شیر چرخ شده) و پنیر تخمیرشده نرم می توانند منبع...