بایگانی برچسب ها: فشار خون

modiseh

سیر خام یا پخته؟/کدام سیر بهتر است؟/سیر خام بخوریم بهتر است یا سیر پخته؟

سیر خام یا پخته؟/کدام سیر بهتر است؟/سیر خام بخوریم بهتر است یا سیر پخته؟

سیر خام یا پخته؟/کدام سیر بهتر است؟/سیر خام بخوریم بهتر است یا سیر پخته؟ سیر خام یا پخته؟/کدام سیر بهتر است؟/سیر خام بخوریم بهتر است یا سیر پخته؟ سیر نوعی گیاه دارویی می‌باشد که بسیار کهن بوده و بعنوان یک غذا و داروی طبیعی از دیرباز مورد مصرف مردم قرار میگرفته است. اما سوالی که ممکن است برای برخی به وجود آید این است که مصرف سیر خام بهتر است یا سیر پخته؟ در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را از نظر یک متخصص تغذیه بخوانید. ...

ادامه مطلب

با انجام این کارها از فشار خون بالا راحت شوید+ راه های مقابله با فشار خون بالا

با انجام این کارها از فشار خون بالا راحت شوید+ راه های مقابله با فشار خون بالا

با انجام این کارها از فشار خون بالا راحت شوید+ راه های مقابله با فشار خون بالا فشار خون عارضه ای است که تقریبا از هر سه فرد بزرگسال، یک تن به آن مبتلاست و عامل اصلی بیماری های قلبی عروقی، کلیوی، سکته مغزی و اختلالات چشمی محسوب می شود. با انجام این کارها از فشار خون بالا راحت شوید+ راه های مقابله با فشار خون بالا با انجام این کارها از فشار خون بالا راحت شوید+ راه های مقابله با فشار خون بالا ...

ادامه مطلب

چرا دست ها و پاها سرد می شوند؟ مشکل از کجاست؟

چرا دست ها و پاها سرد می شوند؟ مشکل از کجاست؟

چرا دست ها و پاها سرد می شوند؟ مشکل از کجاست؟ بسیاری از افراد گاه از سردی دست و پا شکایت می کنند، مخصوصا وقتی هوا سرد می شود. ولی سردی دست ها و پاها در برخی افراد مربوط به سرما نیست و می تواند نشان دهنده پایین بودن فشار خون باشد. چرا دست ها و پاها سرد می شوند؟ مشکل از کجاست؟ چرا دست ها و پاها سرد می شوند؟ مشکل از کجاست؟  به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ وقتی صحبت از فشار خ...

ادامه مطلب

ورزش یـــــوگاباعث درمان فشارخون می شود…

ورزش یـــــوگاباعث درمان فشارخون می شود…

ورزش یـــــوگاباعث درمان فشارخون می شود… با افزایش فشار خون، فرد دچار برخی مشکلات در سیستم بدنی می‌شود .به نقل از سایت هلث نیوز، فشارخون عادی ۱۲۰/۸۰میلی مترجیوه  است ، ولی گاهی اوقات، در افرادی با فشارخون بالا به ۱۵۰/۱۰۰میلی مترجیوه  و حتی بالاتر می رسد .  فشار خون بالا می‌تواند  به بیماری‌های دیگری مانند سکته قلبی، حمله قلبی، بیماری شریان ضربان قلب (CAD) و نیز مرگ منجر شود؛ بنابراین  نباید نادیده گرفته شود. به‌طور کلی دو نوع  اف...

ادامه مطلب

آموزش اندازه گیری صحیح فشارخون

آموزش اندازه گیری صحیح فشارخون

آموزش اندازه گیری صحیح فشارخون با افزایش سن چک کردن فشارخون یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای مراقبت از سلامت قلب است. اما خواندن فشارخون صحیح شاید آن‌قدر که به نظر می‌رسد ساده نباشد. آموزش اندازه گیری صحیح فشارخون وسایل خود را چک کنید همیشه مطمئن باشید که وسایل شما درست کار می‌کنند. دستگاه و مچ‌بند فشارسنج شما باید شکل صحیحی داشته و باطری‌های آن نو باشند. اگر از وسایل دستی استفاده می‌کنید مطمئن شوید گوشی آن تمیز بوده و خوب کار می‌...

ادامه مطلب

خطرات مهلک ایبوپروفن

خطرات مهلک ایبوپروفن

ایبوپروفن یکی از رایج ترین دارو های مسکن در سراسر دنیاست که اغلب افراد از عوارض جانبی آن آگاه نیستند. حمله قلبی، آسیب به DNA، خطر سقط جنین، کم خونی و فشار خون، از جمله مهمترین عوارض جانبی این داروست. خطرات مهلک ایبوپروفن معمولا از این داروی ضد التهابی غیر استروییدی برای از بین بردن التهاب، تورم، درد آرتروز، سردرد، پا درد، دندان درد و دردهای قاعدگی استفاده می شود. محققان بر این باورند که برخی از عوارض جانبی ایبوپروفن بسیار خطرناک و...

ادامه مطلب