اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
بایگانی برچسب ها: فعالیت ورزشی
خطر ورزش جهت بیماران دیابتی
اگر این افراد علائم دیگری مانند درد سینه دارند یا با راه رفتن دچار خستگی زودرس میشوند یا تنگی نفس دارند، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی از نظر قلبی و عروقی مورد چکاپ قرار گیرند اگر این افراد علائم دیگری مانند درد سینه دارند یا با راه رفتن دچار خستگی زودرس می شوند یا تنگی نفس دارند، حتما قبل از انجام فعالیت ورزشی از نظر قلبی و عروقی مورد چکاپ قرار گیرند ورزش جهت کدام بیماران دیابتی خطرناک است فوق تخصص بیماری های غدد ...
کدام کفش ورزشی مناسب جهت دویدن است؟
برای خرید کفش ورزشی، در ابتدا باید به استفادهای که از آن خواهید داشت، توجه کرد. به گزارش خبرنگار نبض بازار گروه اقتصادی گروه تحریریه سایت جوان، رایجترین مدل بین کفشهای ورزشی، کفش دویدن است که جهت فعالیتهای ورزشی عادی، پیاده روی و دو مناسب بوده و البته به صورت روزانه هم میتوان از آن استفاده کرد. با این حال پیدا کردن مناسبترین کفش دویدن کار آسانی نیست و گزینههای بسیاری وجود دارد. جهت این&...
چه کسانی نباید تردمیل استفاده کنند؟+ تردمیل چه مزیت هایی دارد؟
تردمیل یکی از وسیله سورزشی است که امروزه در بسیاری از منزل ها وجود دارد، در این مطلب زیاد در مورد مزیت های تردمیل صحبت می شود تردمیل یکی از وسیله سورزشی است که امروزه در بسیاری از منزل ها وجود دارد، در این مطلب زیاد در مورد مزیت های تردمیل صحبت می شود فایده های استفاده از تردمیل بسیاری از افراد به علت این که وقت کافی جهت رفتن به باشگاه ورزشی ندارند تصمیم می گیرند در منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر تهیه یک وسیله ورزشی ...
ورزش پیلاتس چیست؟
ورزش پیلاتس اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده است که در این مطلب به معرفی زیاد ورزش پیلاتس می پردازیم ورزش پیلاتس اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده است که در این مطلب به معرفی زیاد ورزش پیلاتس می پردازیم حرکات پیلاتس چگونه انجام می شوند؟ ورزش پیلاتسPilates یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است هست. اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪ...
تجاوز یک مربی ورزشی به یک نوآموز در شیراز
فرد متهم که ۴۰ ساله و فاقد سابقه کیفری هست، بعد از اقدام مجرمانه خود بلافاصله دستگیر و هم اکنون با قرار بازداشت در زندان به سر می برد. فرد متهم که ۴۰ ساله و فاقد سابقه کیفری هست، بعد از اقدام مجرمانه خود بلافاصله دستگیر و هم اکنون با قرار بازداشت در زندان به سر می برد. در این پرونده تنها یک نفر شاکی است در پی انتشار خبری مبنی بر آزار و اذیت و تجاوز یک مربی ورزشی به یکی از نوآموزان در شیراز، دادستان عمومی و انقلاب شیراز از دستگیری متهم...
مهم ترین نکات بعد از انجام عمل بینی
بطور کلی انجام هرگونه عملی به خاص عمل های قشنگی عوارض و محدودیت های بسیاری را جهت انسان به وجود خواهد آورد. امروزه عمل بینی یکی از مرسوم بطور کلی انجام هرگونه عملی به خاص عمل های قشنگی عوارض و محدودیت های بسیاری را جهت انسان به وجود خواهد آورد. امروزه عمل بینی یکی از مرسوم ترین عمل های زیابیی در کشور ماست. بعد از انجام عمل بنی به علت حساسیت غضروفی که مورد جراحی قرار گرفته، مورد نیاز است تا مواظبت های خاص ای جهت جلوگیری از ب...
کاهش وزن و تناسب اندام با ورزش چه مدت طول می کشد
به نظرتان راه معجره آسایی جهت چربی سوزی سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است. به نظرتان راه معجره آسایی جهت چربی سوزی سریع و رسیدن به تناسب اندام دلخواه وجود دارد؟ باید به شما بگوییم که متناسب با اضافه وزنی که دارید، رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی تان این مدت متفاوت است. چربی سوزی با ورزش چقدر طول می کشد؟ م...
اشتباه مرسوم زن ها بعد از ورزش
بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده است در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که زیاد زن ها بعد از ورزش انجام می دهند استفاده از محصولات بهداشتی آرایشی پوست و مو است. بعد از ورزش منافذ پوستی باز شده است در نتیجه پوست قدرت جذب بالاتری دارد و اشتباهی که زیاد زن ها بعد از ورزش انجام می دهند استفاده از محصولات بهداشتی آرایشی پوست و مو است. اشتباهی که زن ها بعد از ورزش انجام می دهند به گفته متخصصین پوست بعد از ورزش ک...
کدام به طور طبیعی بدنی ورزشکارتر دارند، زنان یا مردان؟
پژوهشی در زمینه مقایسه اندام در زنان و مردان به لحاظ اینکه کدام به طور زبیعی ورزشکارترند، انجام شد که نتیجه آن جالب توجه هست. در این مقاله به بیان نتیجه این تحقیق می پردازیم. پژوهشی در زمینه مقایسه اندام در زنان و مردان به لحاظ اینکه کدام به طور زبیعی ورزشکارترند، انجام شد که نتیجه آن جالب توجه هست. در این مقاله به بیان نتیجه این تحقیق می پردازیم. خانم ها ورزشکارترند یا مردان؟ در یک تحقیق کوچک، محققان جذب اکسیژن و استخراج اکسی...
مبتلایان به ام اس چگونه باید ورزش کنند
چند نفر از ما میدانیم و میتوانیم تصور کنیم که یک فرد مبتلا به بیماری اماس نهتنها میتواند ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفهای باشد چند نفر از ما می دانیم و می توانیم تصور کنیم که یک فرد مبتلا به بیماری ام اس نه تنها می تواند ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفه ای باشد ورزش جهت مبتلایان به ام اس سروش شرفیان اردکانی، کوهنورد جوانی است که به بیماری ام اس مبتلاست. افزایش به قله ۷۰۰۰ متری نشانه سال گذشته او بود. شرفیان ی...