بایگانی برچسب ها: فواید آجیل

فواید آجیل/پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی

فواید آجیل/پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی

سال‌های زیادی است که از آجیل به عنوان یکی از خوراکی‌های بسیار سالم یاد می‌شود. خوراکی بسیار خوشمزه‌ای که از بروز بسیاری بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. حالا محققان به این موضوع اشاره کرده‌اند خوردن یک مشت آجیل در روز از مبتلا شدن به بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند. فواید آجیل/پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی فواید آجیل/پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی سال‌های زیادی است که از آجیل به عنوان یکی از خوراکی‌های بسیار سالم یاد می‌شو...

ادامه مطلب

نکات مهم تغذیه هندوانه, انار و آجیل شب یلدا+فواید میوه

نکات مهم تغذیه هندوانه, انار و آجیل شب یلدا+فواید میوه

انار شب یلدا از جمله میوه‌هایی است كه از ویتامین و مواد معدنی سرشار برخوردار بوده و برای سلامت انسان بسیار مفید است. در صورت استفاده از آب به مقدار كافی، انار می‌تواند در پیشگیری از یبوست بسیار موثر باشد. نکات مهم تغذیه هندوانه, انار و آجیل شب یلدا+فواید میوه نکات مهم تغذیه هندوانه, انار و آجیل شب یلدا+فواید میوه انار شب یلدا از جمله میوه‌هایی است كه از ویتامین و مواد معدنی سرشار برخوردار بوده و برای سلامت انسان بسیار مفید ...

ادامه مطلب