اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
بایگانی برچسب ها: لاغری
تاثیر صبحانه قبل از ورزش جهت کم کردن وزن
مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های اصلاح سرعت چربی سوزی جهت افرادی است که تصمیم به لاغری دارند. مصرف صبحانه قبل از ورزش یکی از روش های اصلاح سرعت چربی سوزی جهت افرادی است که تصمیم به لاغری دارند. کاهش وزن با مصرف صبحانه قبل از ورزش بررسی ها نشان می دهد مصرف صبحانه پیش از ورزش کردن نه تنها باعث می شود در حین ورزش کربوهیدرات بیشتری سوخته شود بلکه سرعت هضم غذا را بعد از انجام حرکات ورزشی زیاد کردن می دهد...
کاهش وزن با رعایت نکات مهم صبحگاهی
کاهش وزن مسئله مهم و در عین حال مشکلی است که رعایت بعضی نکات در هنگام صبح به فرایند چربی سوزی کمک زیادی می کند. چربی سوزی مسئله مهم و در عین حال مشکلی است که رعایت بعضی نکات در هنگام صبح به فرایند چربی سوزی کمک زیادی می کند. کم کردن وزن و چند توصیه صبحگاهی کاهش وزن به شرطی که جهت آن تصمیم جدی گرفته باشید چندان مسئله نیست و مورد نیاز است به چند توصیه توجه کنید: آب ولرم و لیمورا ناشتا بنوشید، تا هم مغز با نشاط شود و هم...
آب کرفس و لیمو چه معجزه ای در بدن می کند؟
آب کرفس و لیمو یک مایع چربی سوز است که علاوه بر این خاصیت دارای فواید زیاد دیگری هم هست. در ادامه به بااهمیت ترین معجزات و فواید آب کرفس و لیمو اشاره می کنیم. آب کرفس و لیمو یک مایع چربی سوز است که علاوه بر این خاصیت دارای فواید زیاد دیگری هم هست. در ادامه به بااهمیت ترین معجزات و فواید آب کرفس و لیمو اشاره می کنیم. آب کرفس و لیمو چه خواصی دارد؟ آب کرفس و لیمو حاوی انواع ویتامین های A ، C ، K ، گروه ویتامین های B مانند B۱، ...
مجموعه عالی ترین تیشرت های دخترانه و خانمانه تابستان ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ در رنگ های زیبا
دخترانه | تابستان | کمربند | دخترانه | پارچه | لاغری | آستین | مجموعه | برجسته تی شرت های دخترانه و خانمانه جالب تابستان دراین پست جالب ترین مدلهای تی شرت دخترانه ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ را گردآوری کرده ایم، تابستان از راه رسیده ودر این فصل گرم پوشیدن تی شرت خیلی رواج دارد، امسال زیاد تی شرت هاي بلند یا لانگ روی مد هستند، در ادامه با سایت پارس ناز این مدلهای قشنگ از تی شرت هاي لانگ دخترانه رابا هم می بینیم. مدل تی شرت دخترانه ،مد...
لاغری با عالی ترین ترکیب صبحانه
بسیاری از ما استفاده از میوهها و سبزیها را، خصوصا در وعده صبحانه، جدی نمیگیریم. میوهها و سبزیها باید نیمی از هر وعده غذایی ما را به خودشان اختصاص بدهند. بسیاری از ما استفاده از میوه ها و سبزی ها را، خصوصا در وعده صبحانه، جدی نمی گیریم. میوه ها و سبزی ها باید نیمی از هر وعده غذایی ما را به خودشان اختصاص بدهند. بهترین ترکیب لاغر کننده جهت صبحانه بهترین ترکیب صبحانه جهت لاغری، پروتئین تخم مرغ، یکی از عالی ترین گزینش ها جهت صبحا...
چاق شدن سریع با این دستورهای غذایی خوشمزه
بسیاری از لاغری ها را می توان با رژیم غذایی مناسب برطرف کرد اگر شما هم از لاغری زیادتان خسته شده است اید می توانید با مصرف شیک ها بسیاری از لاغری ها را می توان با رژیم غذایی مناسب برطرف کرد اگر شما هم از لاغری زیادتان خسته شده است اید می توانید با مصرف شیک ها و اسموتی هایی که در ادامه آورده ایم خیلی سریع به وزن متعادل برسید. دستورهای غذایی جهت زیاد کردن وزن سریع برای زیاد کردن وزن باید ابتدا از سالم بودن بدنتان اطمینان حاصل کنید ...
نقش میوه در کاهش وزن چیست؟
نقش میوه در کاهش وزن چیست؟ هر چند که میوهها موادغذایی بسیار ارزشمند و مفیدی هستند . اما در فازهای چربیسوزی و کاهش وزن مصرف میوهها باید متفاوت از دیگران باشد. هر شخصی که به فکر کاهش وزن است باید این را بداند، برای چربیسوزی نیاز است مصرف میوهها را کم کند. بخشی از آن برای این است که میوهها حاوی کربوهیدرات هستند ,اما فقط این مهم نیست , بلکه به خاطر محتوای بالای قندی به نام فروکتوز است. این مدل قند متفاوت از دیگر انواع قند است. فر...
عوارض آب کرفس+ آیا آب کرفس واقعا لاغر می کند؟
آب کرفس از آن نوشیدنی هایی است که به وسیله افرادی که میل به به چربی سوزی دارند زیاد مصرف می شود، ولی آیا آب کرفس باعث لاغری می شود؟ آب کرفس از آن نوشیدنی هایی است که به وسیله افرادی که میل به به چربی سوزی دارند زیاد مصرف می شود، ولی آیا آب کرفس باعث لاغری می شود؟ آب کرفس واقعا لاغر می کند؟ تجویز داروها، تنها با معاینه بالینی و گرفتن شرح حال امکان پذیر است و اگر در پاسخ به سوالات مصرف دارویی توصیه می شود، بعد از مش...
ماجرای قرصهای لاغری مسموم در پرونده دکتر تبریزی
پدر علیرضا صلحی دکتر تبریزی که به قتل همسر و مادربزرگش متهم و محکوم به اعدام شده است از بعضی ابهامات پرونده پسرش پرده برداشت. پدر علیرضا صلحی دکتر تبریزی که به قتل همسر و مادربزرگش متهم و محکوم به اعدام شده است از بعضی ابهامات پرونده پسرش پرده برداشت. ارجاع پرونده به دیوان عالی کشور پدر علیرضا صلحی، دکتر تبریزی که چندی پیش به اتهام قتل همسر و مادربزرگش از طریق مسموم کردن غذای آنها به اعدام محکوم شد ضمن اعلام خبر ارجاع پرو...
میوه های کم قند مناسب رژیم لاغری و دیابت
اگر تصمیم به چربی سوزی دارید بلاید مراقب مصرف میوه ها هم باشید و تلاش کنید از میوه هایی در رژیم غذاییتان استفاده کنید که قند کمتری داشته باشند. اگر تصمیم به چربی سوزی دارید بلاید مراقب مصرف میوه ها هم باشید و تلاش کنید از میوه هایی در رژیم غذاییتان استفاده کنید که قند کمتری داشته باشند. کم قند ترین میوه ها جهت رژیم کم کردن وزن خوردن میوه به علت وجود فیبر، آنتی اکسیدان و دیگر فواید طبیعی آن هر لحظه بافایده است ولی دقت کنید ...