بایگانی برچسب ها: لاغری

modiseh

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام

راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام راه جدید و ساده برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام از رفتن به باشگاه برای کاهش وزن و بدست آوردن تناسب اندام خسته شده‌اید؟ حالا نوبتش رسیده که روال جدیدی را برای تناسب اندامتان شروع کنید کارشناسان می‌گویند که بهترین راه برای کاهش وزن از طریق یک ورزش ساده است، پیاده روی! اگر شما در اطراف شهر راه بروید متوجه افرادی خواهید شد که تند پیاده روی می‌کنند. اما آیا می‌دانید که ب...

ادامه مطلب

۳ دمنوش گیاهی عالی برای کاهش وزن

۳ دمنوش گیاهی عالی برای کاهش وزن

۳ دمنوش گیاهی عالی برای کاهش وزن ۳ دمنوش گیاهی عالی برای کاهش وزن دمنوش ها یکی از بهترین نوشیدنی هایی هستند که فواید بسیاری برای بدن و سلامتی دارند. تنها مسئله مهم این است که این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند بود و باید در کنار مصرف این دمنوش ها حرکات ورزشی را هم انجام دهید. دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن قبل از هر چیز بگوییم که مصرف این دمنوش ها به تنهایی قادر به لاغر کردن شما نخواهند شد. به طور کلی هیچ ماده...

ادامه مطلب

طرز تهیه ۶ نوشیدنی خانگی برای لاغر شدن

طرز تهیه ۶ نوشیدنی خانگی برای لاغر شدن

طرز تهیه ۶ نوشیدنی خانگی برای لاغر شدن طرز تهیه ۶ نوشیدنی خانگی برای لاغر شدن نوشیدنی ها یکی از بهترین روش ها برای لاغر شدن و رسیدن به تناسب اندام هستند. شما هم اگر می خواهید لاغر شوید به شما پیشنهاد می کنیم ۶ نوشیدنی زیر را امتحان کنید. طرز تهیه نوشیدنی هایی برای لاغر شدن چه کسی می‌دانست که اسموتی‌ها اینقدر لاغرکننده هستند؟ با ترکیب درست از مواد تشکیل دهنده، اسموتی مورد علاقه شما می‌تواند روال تناسب اندام‌تان را بهبود ببخشد. ...

ادامه مطلب

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم

۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم ۵ تمرین راحت و بی دردسر برای از بین بردن شکم کوچک کردن شکم برای شما هم به یک آرزوی محال ودست نیافتنی تبدیل شده است؟ اگر شما هم به دنبال راهی برای کوچک کردن شکم تان هستید پیشنهاد می کنیم ۵ تمرین زیر را حتما انجام دهید. ۵ تمرین برای کوچک کردن شکم به دنبال راهی برای بدست آوردن شکم صاف و شش تکه هستید؟ مطمئن باشید این راهی که به شما پیشنهاد می‌کنیم تأثیر گذار است. مطمئناً تغذیه سالم، اف...

ادامه مطلب

نحوه لاغر شدن شهرام قائدی بازیگر معروف را بخوانید+عکس

نحوه لاغر شدن شهرام قائدی بازیگر معروف را بخوانید+عکس

نحوه لاغر شدن شهرام قائدی بازیگر معروف را بخوانید+عکس نحوه لاغر شدن شهرام قائدی بازیگر معروف را بخوانید+عکس شهرام قائدی با انتشار عکس و متنی درباره نحوه لاغر شدنش صحبت کرد. ماجرای لاغر شدن شهرام قائدی شهرام قائدی بازیگر کشورمان در پستی در صفحه شخصی اش درباره نحوه لاغر شدنش صحبت کرد. شهرام قائدی نوشت: ***** قبل از دست به كامنت شدن صبر كن رفیق ،این پست فقط و فقط و فقط جهت پاسخ به سوالهای زیاد ان دسته از رفقایست كه در پست های قبلی...

ادامه مطلب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب

کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذایی مناسب این که شما تازه شروع به کاهش وزن کرده اید و یا می خواهید آخرین ۵ کیلوگرم اضافی وزنتان را کم کنید چندان تفاوتی ندارد. شما می توانید این کار را از طریق رژیم غذایی مناسب انجام دهید. چربی های خود را با خوردن غذاهای سالم و فعالیت روزانه کاهش دهید.   چگونه ۱ کم کردن ۵ کیلوگرم وزن در کمترین زمان از طریق رژیم غذ...

ادامه مطلب

دانلود و معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی برای ios و اندروید/مقایسه بین نرم افزار های ورزشی

دانلود و معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی برای ios و اندروید/مقایسه بین نرم افزار های ورزشی

دانلود و معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی برای ios و اندروید/مقایسه بین نرم افزار های ورزشی دانلود و معرفی بهترین اپلیکیشن‌های ورزشی برای ios و اندروید/مقایسه بین نرم افزار های ورزشی در حال حاضر اپلیکلیشن‌های زیادی برای ردگیری میزان تحرک ما وجود دارند. اما کدام یک از آن‌‌ها گزینه‌ی بهتری است؟ در ادامه با دیجی‌کالا مگ باشید تا مقایسه‌ای اجمالی از بهترین گزینه‌های موجود را مطالعه کنید. در این مقایسه تنها گزینه‌هایی وجود دارند که در ه...

ادامه مطلب

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه

ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه ترکیب عالی برای لاغر شدن/این ترکیب سه گانه خوشمزه برای کاهش وزن+طرز تهیه ترکیبی طبیعی برای کاهش وزن به عقیده‌ی دکتر پاتریک کویلین، اگرچه حفظ اعتدال بهترین درمان چاقی و بهترین راه برای جلوگیری از افزایش وزن است، اما می‌توانید مواد غذایی مختلفی را به رژیم خود بیفزایید تا اشتهایتان کنترل شده و سوخت و ساز بدنتان زیاد شود. برای اینکه این ترکیب طبیعی را در خانه بساز...

ادامه مطلب

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!!

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!! اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!! مطالعات نشان میدهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور در هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است. گروهی از محققان در موسسه تحقیقات سرطان در لندن دریافتند اندازه دور کمر خانم هایی که شب ها در اتاق پرنور و روشن می خوابند بیشتر از افرادی است که در اتاق تاریک میخوابند. دلیل احتمالی بروز این مسئله ان است که هنگام خوابیدن در شب وجود نور میت...

ادامه مطلب

برای آب کردن چربی شکم و پهلو این معجون را امتحان کنید+ دستورالعمل

برای آب کردن چربی شکم و پهلو این معجون را امتحان کنید+ دستورالعمل

برای آب کردن چربی شکم و پهلو این معجون را امتحان کنید+ دستورالعمل با مصرف روزانه اين معجون يا بمب چربي سوز در عرض يك هفته وزنتان كاهش پيدا كرده و سايز دور كمرتان به طرز شگفت آوري كم مي شود. برای آب کردن چربی شکم و پهلو این معجون را امتحان کنید+ دستورالعمل به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ امروزه ما در جهاني زندگي مي كنيم كه همه به دنبال يك راه حل سريع و آسان يا يك ميانبر بر...

ادامه مطلب