بایگانی برچسب ها: مارچوبه

مردان و زنان | ماهی سالمون | تستوسترون | ویتامین | مردانه | سالمون | خوراکی | ویتامین | میتواند | مارچوبه | مردان ۱۵ خوراکی بافایده جهت زیاد کردن هورمون تستوسترون مردان + دستورالعمل  تستوسترون یک هورمون استروئیدی مردانه هست، البته در بدن زنان هم این هورمون وجوددارد ولی کارایی و تولید آن در بدن مردان بسیار زیاد از زنان هست، هورمون تستوسترون در بدن مردان نقش هاي کلیدی زیادی دارد از جمله: تاثیر مستقیم بر رشد اندام ها و ...

مارچوبه جزو منابع خوب جهت دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می‌کند. مارچوبه جزو منابع خوب جهت دریافت پتاسیم است و هر نصف فنجان از آن حدودا ۶ درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. لاغری و کم کردن فشار خون با مصرف مارچوبه بیش از ۱.۳ میلیارد نفر در سرتاسر دنیا به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به عنوان یکی از عوامل خطر مهم در مبتلا ش...

سبزیجات یکی از منابع مهم تامین ویتامین ها و مواد معدنی مهم جهت بدن هستند که مصرف به اندازه آن ها تاثیر زیادی بر سلامت کلی بدن دارد. سبزیجات یکی از منابع مهم تامین ویتامین ها و مواد معدنی مهم جهت بدن هستند که مصرف به اندازه آن ها تاثیر زیادی بر سلامت کلی بدن دارد. سبزی هایی که مصرفشان را نباید قطع کنید این سبزی بهاری، یکی از عالی ترین سبزی هایی است که همواره باید در سبد غذایی شما وجود داشته باشد. مارچوبه سرشار از فولات، مس، ...

انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ هست. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات یک گام هوشمند در کنترل قند خون مبتلایان به دیابت نوع ۲ هست. این نوع سبزیجات حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر و در عین حال کم کالری هستند. ۸ نوع سبزی که بیشترین تاثیر را در کم کردن قند خون دیابتی ها دارند: عبارات مهم : سرطان پروس...

اگر بعد از خوردن بعضی خوراکی ها مانند مارچوبه متوجه بوی بد واژن تان شده است اید حتما این مقاله را بخوانید تا متوجه شوید که بعضی خوراکی اگر بعد از خوردن بعضی خوراکی ها مانند مارچوبه متوجه بوی بد واژن تان شده است اید حتما این مقاله را بخوانید تا متوجه شوید که بعضی خوراکی ها را باید به خاطر واژن تان بخورید و بعضی را نباید بخورید. تاثیر مواد غذایی بر واژن زنان مشخصات یک واژن سالم: به گفته دکتر ماری راسرMary Rosser، متخصص زنان و ...

ساندویچ مرغ از غذاهای فوری مرسوم است که خیلی از مواقع به کمکمان می آید و می توانیم آن را راحت و سریع درست کنیم. ولی شکل های مختلفی ساندویچ مرغ از غذاهای فوری مرسوم است که خیلی از مواقع به کمکمان می آید و می توانیم آن را راحت و سریع درست کنیم. ولی شکل های مختلفی از این ساندویچ وجود دارد که در این مطلب یک نوع متفاوت و تازه را به شما آموزش می دهیم. مواد مورد نیاز جهت ساندویچ مرغ: نان تورتیلا (آرد مخلوط) ۶ عدد مرغ (بریانی، رش...

با مصرف برخى مواد غذايی عروق قلبى شما باز شده و چربى خونتان پايين مى‌آيد، در نتيجه سكته قلبى و مغزى سراغتان نمى آيد.                 جلوگیری از سکته/خوردن این مواد غذایی سکته را از شما دور می کند     به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، انسداد عروق موجب محدود شدن جریان خون در...