بایگانی برچسب ها: نور خورشید

محافظت از پوست در برابر آفتاب تابستان با این فرمول غذایی

محافظت از پوست در برابر آفتاب تابستان با این فرمول غذایی

 مواد غذایی حاوی بعضی مواد مغذی مانند ویتامین C و لیکوپن می توانند به محافظت از بدن در برابر پرتو فرابنفش کمک کنند که در ادامه فهرستی از آنها ارائه شده است است.  مواد غذایی حاوی بعضی مواد مغذی مانند ویتامین C و لیکوپن می توانند به محافظت از بدن در برابر پرتو فرابنفش کمک کنند که در ادامه فهرستی از آنها ارائه شده است هست. عالی ترین فرمول غذایی جهت محافظت از پوست در برابر آفتاب تابستان اگرچه خورشید ما حدود چهار و نیم ...

ادامه مطلب

خواب راحت با درمان های طبیعی

خواب راحت با درمان های طبیعی

 برای بهتر شدن عادات خواب و داشتن خوابی آرام و راحت باید یکسری تغییرات در سبک زندگی و عادات غذایی خود بدهید. جهت بهتر شدن عادات خواب و داشتن خوابی آرام و راحت باید یکسری تغییرات در سبک زندگی و عادات غذایی خود بدهید. درمان های طبیعی جهت بی خوابی بنابر گزارش انجمن خواب آمریکا، از هر سه بزرگسال در این کشور، یک نفر بی خوابی گاه به گاه را تجربه می کند، در شرایطی که از هر ۱۰ نفر، یک نفر به بی خوابی مزمن مبتلاست. در شرایطی ...

ادامه مطلب

دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های

دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های

حیوانات خانگی | حیوان خانگی | نور خورشید | کمبود آهن | استفاده | دریافت | خورشید | میتواند دلایل زرد شدن برگ گل و گیاهان عبارات مهم : حیوانات خانگی – حیوان خانگی یکی از دلایل زرد شدن برگ های گیاه این است که آب کافی دریافت نمی کند دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های حتما شما هم شاهد زرد شدن ناگهانی برگ گیاه های آپارتمانی تان بودید، تمام دلایلی که باعث زرد شدن برگ این گیاه های می شوند را در این ...

ادامه مطلب

علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی

علت ایجاد چین و چروک پوستی در جوانی

گاهی اوقات در سنین جوانی با چین و چروک روی پوست مواجه می شویم. جهت پیشگیری از شدت یافتن این چین و چروک گاهی اوقات در سنین جوانی با چین و چروک روی پوست مواجه می شویم. جهت پیشگیری از شدت یافتن این چین و چروک های پوستی باید از بعضی عادت های نادرست در سبک زندگیتان دوری کنید. نورخورشید، آلودگی هوا، کم خوابی، استرس، استعمال دخانیات، خشکی پوست، جمع کردن چشم ها و مصرف نوشیدنی با نی از مهمترین عوامل بروز چین و چروک پوستی به شمار می روند. ...

ادامه مطلب

دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به زیاد کردن سن ندارد!!!

دلایل چین و چروک پوست که هیچ ربطی به زیاد کردن سن ندارد!!!

گاهی به خودمان می آییم و می بینیم که پوستی پر از چین و چروک داریم. چین و چروک پوست فقط به علت زیاد کردن سن نیست. گاهی به خودمان می آییم و می بینیم که پوستی پر از چین و چروک داریم. چین و چروک پوست فقط به علت زیاد کردن سن نیست. چین و چروک پوست شما می تواند به دلایل زیر باشد شیوه نامناسب زندگی و عوامل محیطی می توانند شما را پیش از موعد پیر کنند. مردم معمولا چین های پا کلاغی و خطوط خنده را به بالا رفتن سن ربط می دهند. با ...

ادامه مطلب

انواع سرطان های پوست که در حال زیاد کردن هستند

انواع سرطان های پوست که در حال زیاد کردن هستند

در حال حاضر شایع‌ترین سرطان‌ها در دنیا سرطان پستان، پروستات و ریه آشنا شده است هست. ولی تحقیقات تازه کلینیک مایو نشان می‌دهد دو نوع از سرطان پوست در حال حاضر شایع‌ترین سرطان‌ها در دنیا سرطان پستان، پروستات و ریه آشنا شده است هست. ولی تحقیقات تازه کلینیک مایو نشان می‌دهد دو نوع از سرطان پوست در دنیا به شدت رو به زیاد کردن است شیوع انواع سرطان پوست مایو کلینیک در آخرین گزارشات خود اعلام کرد، با حدود ۲...

ادامه مطلب

چگونه مراقب سلامت لب ها باشیم

چگونه مراقب سلامت لب ها باشیم

پوست لب‌ها خصوصیات ویژه‌ای د‌‌ارد‌‌. لب‌ها با یک غشاء مخاطی پوشید‌‌ه شد‌‌ه‌اند‌‌ که نسبت به پوست طبیعی، غد‌‌د‌‌ متفاوت و کمتری د‌‌ارد‌‌. جهت آشنایی زیاد با مواظبت از این عضو زیبای بدن، با ما همراه باشید پوست لب‌ها خصوصیات ویژه‌ای د‌‌ارد‌‌. لب‌ها با یک غشاء مخاطی پوشید‌‌ه ...

ادامه مطلب

مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما

مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما

با فرا رسیدن فصل گرم سال، بد نیست بدنمان را هم جهت تغییرات دمایی و عادات تازه آماده کنیم. یکی از بااهمیت ترین نکاتی که باید در آستانه با فرا رسیدن فصل گرم سال، بد نیست بدنمان را هم جهت تغییرات دمایی و عادات تازه آماده کنیم. یکی از بااهمیت ترین نکاتی که باید در آستانه فصل گرم بارها و بارها به خود یادآوری کنید حفاظت و مواظبت از پوست در برابر نور خورشید است تابستان و مواظبت از پوست و مو قرار گرفتن در معرض آفتاب به مدت طولانی، به ایج...

ادامه مطلب

۱۰ ضد آفتاب‌ های طبیعی جهت فصل تابستان

۱۰ ضد آفتاب‌ های طبیعی جهت فصل تابستان

پوست بدن ما به عنوان بزرگ‌ترین ارگان زنده بدن وظیفه محافظت از اعضاء بدن در برابر عوامل مضر خارجی و دفع سموم را به عهده پوست بدن ما به عنوان بزرگ ترین ارگان زنده بدن وظیفه محافظت از اعضاء بدن در برابر عوامل مضر خارجی و دفع سموم را به عهده دارد. ولی این لایه محافظ در برابر تشعشات مضر خورشید و بخصوص اشعه ماوراء بنفش بسیار آسیب پذیر هست. بخصوص که روزهای طولانی و گرم تابستان و تابش بی امان خورشید محافظت از پوست در برابر تابش ن...

ادامه مطلب

پرهیز از زدن عطر قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید

پرهیز از زدن عطر قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید

در زیاد مواقع جهت رهایی از بوی عرق و خوشبو کردن بدن به اسپری ها و عطرها روی می در زیاد مواقع جهت رهایی از بوی عرق و خوشبو کردن بدن به اسپری ها و عطرها روی می آوریم. در فصل تابستان نباید به این عطر و اسپری ها اعتماد کرد. لیکن باعث می شود که پرسشها پوستی در شما ظاهر شود. قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بخصوص در فصل تابستان، از عطر و ادکلن استفاده نکنید. جهت اینکه علت آن را بدانید بهتر است با دکتر سلام همراه شو...

ادامه مطلب