بایگانی برچسب ها: نوشیدن آب

modiseh

نوشیدن آب در طول شب و اول صبح ممنوع!!+مضرات آن

نوشیدن آب در طول شب و اول صبح ممنوع!!+مضرات آن

نوشیدن آب در طول شب و اول صبح ممنوع!!+مضرات آن نوشیدن آب در طول شب و اول صبح ممنوع!!+مضرات آن عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: نوشیدن آب در طول شب و اول صبح به صورت ناشتا سبب سرد شدن کبد، مغز، رحم و تخمدان می‌شود، به‌همین دلیل توصیه می‌شود که هیچ‌گاه آغاز صبح با معده خالی، آب خورده نشود نعمت الله مسعودی متخصص طب سنتی به توضیح یکسری از عادات غلط خوابیدن پرداخت و گفت: در فصول سرد توصیه اکید شده است که قبل از ساعت ۱۰ شب و در خام...

ادامه مطلب

جدی بگیرید؛نوشیدن بیش از اندازه آب هم موجب مرگ می شود!

جدی بگیرید؛نوشیدن بیش از اندازه آب هم موجب مرگ می شود!

جدی بگیرید؛نوشیدن بیش از اندازه آب هم موجب مرگ می شود! جدی بگیرید؛نوشیدن بیش از اندازه آب هم موجب مرگ می شود! هشت لیوان آب در طول روز بنوشید. جمله ای آشنا که همه در طول زندگی آن را بارها و بارها از زبان افراد مختلف شنیده ایم؛ اما مسئله این است که تا چه حد باید به این توصیه توجه کرد؟ آیا برای آن توجیه علمی وجود دارد؟ آیا بدن همه ما به همین میزان آب احتیاج دارد؟ ، احتمالاً بسیاری از ما گمان می کنیم نوشیدن کم تر از هشت لیوان آب در طول ر...

ادامه مطلب

نوشیدن بیش از حد آب/خطرات نوشیدن بیش از حد آب

نوشیدن بیش از حد آب/خطرات نوشیدن بیش از حد آب

نوشیدن بیش از حد آب/خطرات نوشیدن بیش از حد آب نوشیدن بیش از حد آب/خطرات نوشیدن بیش از حد آب محققان دانشگاه موناش در ویکتوریای استرالیا دریافته‌اند مکانیسمی در بدن انسان‌ها مصرف مایعات را تنظیم و عمل نوشیدن بیش از حد آن را متوقف می‌کند زیرا به گفته آنها و بر اساس یافته‌هایشان خوردن آب زیاده از حد می‌تواند باعث مسمومیت با آب و یا هیپوناتر شود. بیماری هیپوناتر در شرایطی رخ می‌دهد که سطح حیاتی سدیم در خون به مقداری غیر طبیعی کم می‌شود...

ادامه مطلب

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید   سرویس اجتماعی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه:  چندین دهه است که پزشکان تاکید می کنند که یک انسان بالغ و سالم باید روزی ۸ لیوان آب بنوشد. این در حالی است که یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن آب زیاد با توجه به توانایی فرد می تواند نقش مهمی در کاهش وزن ایفا کند. آب خوردن باعث می شود کمتر غذا بخورید در نتیجه  کالری کمتری دریافت می کنید.   آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید افزایش مصرف آب ...

ادامه مطلب