بایگانی برچسب ها: هورمون رشد

هورمون رشد | هورمون ها | استفاده | کافئین | خوابیدن | تحقیقات | شبانه | بیدار | هورمون چندین روش تاثیرگذار جهت داشتن خوابی آرام و لذت بخش در شب تاثیرات یک شب بی خوابی بـه همان شب محدود نمی شود؛ بلکه می تواند تمام روزبعد را هم تحت تاثیر قرار دهد و خراب کند. جهت این کـه بتوانید کمیت و کیفیت خواب شبانه تان را بالا ببرید از ۹ روشی کـه در ادامه میخوانید استفاده کنید. * در دسترس نور باشید چندین روش تاثیرگذار جهت داشتن خوابی...

 افزایش قد یک مسئله مهم است که از قبل از تولد و در وقت بارداری باید به آن توجه کرد. در این مطلب مطلب به چند توصیه جهت زیاد کردن هورمون رشد اشاره می شود زیاد کردن قد یک مسئله مهم است که از قبل از تولد و در وقت بارداری باید به آن توجه کرد. در این مطلب مطلب به چند توصیه جهت زیاد کردن هورمون رشد اشاره می شود ترشح هورمون رشد را به این روش ها زیاد کردن دهید در این مقاله تلاش نموده ایم بطور اجمالی، تلفیقی از مباحث بیان شده است و...

خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می افتد و هر فعالیتی که بدن انجام می دهد با شرح جهت شما بیان می شود. در هنگام خواب این اتفاقات در بدن ما می افتد قبل از این دانشمندان تصور می کنند افراد در وقت خواب از لحاظ جسمی ...

 بهره مندی از یک سبک زندگی مناسب و تغذیه متعادل علاوه بر این دوران‌ها در نوجوانی و جوانی و تمامی دوران‌های زندگی جهت رشد و بالندگی و جان و بهره مندی از یک سبک زندگی مناسب و تغذیه متعادل علاوه بر این دوران ها در نوجوانی و جوانی و تمامی دوران های زندگی جهت رشد و بالندگی و جان و توان مقابله با تقابلات محیطی و زیاد کردن امید به زندگی طولانی در تمامی برهه های زندگی مورد نیاز می باشد بهترین راهکارهای جهت زیاد کردن طبیعی هورمون رش...

 خوابیدن در اتاق خواب خنک به بهتر خوابیدن کمک می کند. علاوه بر این مزیت های دیگری هم دارد که به آنها اشاره می کنیم. خوابیدن در اتاق خواب خنک به بهتر خوابیدن کمک می کند. علاوه بر این مزیت های دیگری هم دارد که به آنها اشاره می کنیم. خوابیدن در اتاق خواب خنک افرادی که ترجیح می دهند هنگام خواب، دمای اتاق خواب را پایین بیاورند، کار درستی انجام می دهند! عبارات مهم : نحوه خوابیدن – هورمون رشد هرچند زیاد ما احتمالا تص...

 سردی بدن گاهی باعث آزار شما می شود، ولی آیا می دانید آیا هر لحظه دست ها یا پاهایتان سرد است و اکثر اوقات احساس سرما می کنید؟ سردی بدن گاهی باعث آزار شما می شود، ولی آیا می دانید آیا هر لحظه دست ها یا پاهایتان سرد است و اکثر اوقات احساس سرما می کنید؟ علت سردی بدن چیست؟ سردی بدن، به خاص دست و پا مشکلی است افراد زیادی دچار آن هستند. این افراد معمولا زیاد هم احساس سرما می کنند، حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد. سردی بدن به خودی خ...

 رابطه جنسی سالم یکی از بااهمیت ترین قسمت های یک زندگی شاد است که به استحکام رابطه و صمیمیت کمک زیادی می کند. به علاوه رابطه جنسی باعث زیاد کردن طول عمر می شود، ولی چطور؟ رابطه جنسی سالم یکی از بااهمیت ترین قسمت های یک زندگی شاد است که به استحکام رابطه و صمیمیت کمک زیادی می کند. به علاوه رابطه جنسی باعث زیاد کردن طول عمر می شود، ولی چطور؟ یکی دیگر از مزیت های رابطه جنسی: زیاد کردن طول عمر!! آیا واقعا برقراری رابطه جنسی...

دیر شام خوردن عوارض زیادی در پی دارد که در این مقاله به یکی از عیب ترین این عوارض اشاره می کنیم. دیر شام خوردن عوارض زیادی در پی دارد که در این مقاله به یکی از عیب ترین این عوارض اشاره می کنیم. کاهش هورمون رشد یکی دیگر از عوارض دیر شام خوردن محمد انصاری پور ، متخصص طب ایرانی، در باره دیر شام خوردن می گوید: اگر ترشح انسولین به واسطه صرف دیرهنگام وعده غذایی شام نزدیک به وقت خواب شبانه باشد, باعث کم کردن ترشح هورمون رشد شده است و در در...

همیشه هم مصرف هورمون رشد در کودکان بافایده نیست. هورمون رشد اگر درست مصرف نشود، عوارضی هم دارد. همیشه هم مصرف هورمون رشد در کودکان بافایده نیست. هورمون رشد اگر درست مصرف نشود، عوارضی هم دارد. عوارض مصرف غیرمنطقی هورمون رشد در کودکان دکتر مجید حاجی فرجی متخصص تغذیه و رژیم درمانی، درخصوص استفاده از هورمون رشد جهت کودکان اظهار داشت: امروزه شاهد هستیم که والدین جهت زیاد کردن رشد یا قد کودکان خود به دنبال استفاده از این داروها ه...

هورمون رشد | بیداری | میتواند | عضلات | شبانه | بیدار | هورمون | محققان | فعالیت | بیداری شرحاوضاعکلیبدندرحالتخواب,شبانه  بدندرحالتخواب,شروعبهانجامفعالیتهایيمیکندمثلگوارشغذاورشد,بعضیازاعصاببدننیزبهطورکلیازکارمیافتند. روزهاییکهخیلیخستهاید,استرسهايزیادیراپشتسرگذاشتهایدومشغلههايزیادیداشتهاید,احتمالافقطدوستداریدزیرپتویتانبخزیدوبهخواب,یعمیقوطولانیفروبروید.هیچچیزیبهاندازهيیکخواب,بافایدهشبانه,انرژیبخشنیست. صبحکهازخواب,بیدارمیشوید,سرحالیدوحاضرایدتمامکارهاییراکهدیروزانجامارزشغیرممکنبهنظرمیرسیدانجامدهید.احتمالاًبهطورکلیبدانیدکههنگامیکهدرخواب,هستیدچهرخدادهایيدرطولشبدربدنتانرویمیدهد,ولیآیاواقعامیدانیدهنگامیکهدرخواب,عمیقهستید,درونبدنتانچهماجراهاییبرپاست؟ شرح اوضاع کلی بدن در حالت خواب شبانه وزنکممیکنید حتماًعادتداریدصبحخودتانراوزنکنید:یعنیزمانیکهبدنتانکمترینوزنرادارد.ولینبایدخیلیهیجانزدهشوید.کاهشوزنناشیازخواب,,بیشترشبهعلتآبهست.باهرنفسیکهدرخواب,میکشید,بخارآبدفعمیکنیدکهمیتواندباعثکمشدنوزنتانشود. هورمون رشد | بیداری | میتواند | عضلات | شبانه | بیدار | هورمون | محققان | فعالیت | بیداری وقتیکهدرخواب,هستید,دیاکسیدکربنزیادینیزازدستمیدهیدوجهتهمینحدود۵۰۰ گرمازوزنتانکممیشود.حتماًدلتانمیخواهدعددیکهترازودرصبحنشانمیدهد,اثباتبماندولیبدبختانه,وزنازدسترفته,درطولروزبرمیگردد. عضلاتتانازکارمیافتند حتیحینخواب,هايپرتکاپووپرازجنبوجوشیکهمیبینیدهمیکعلت...