بایگانی برچسب ها: هورمون ها

هورمون رشد | هورمون ها | استفاده | کافئین | خوابیدن | تحقیقات | شبانه | بیدار | هورمون چندین روش تاثیرگذار جهت داشتن خوابی آرام و لذت بخش در شب تاثیرات یک شب بی خوابی بـه همان شب محدود نمی شود؛ بلکه می تواند تمام روزبعد را هم تحت تاثیر قرار دهد و خراب کند. جهت این کـه بتوانید کمیت و کیفیت خواب شبانه تان را بالا ببرید از ۹ روشی کـه در ادامه میخوانید استفاده کنید. * در دسترس نور باشید چندین روش تاثیرگذار جهت داشتن خوابی...

 اگر جهت از بین بردن مواد غذایی مانند شیر و پنیر از رژیم غذایی خود مصمم هستید، باید به این توصیه توجه داشته باشید که نتیجه های این عوض کردن یک شبه در پوست نمایان نمی شوند اگر جهت از بین بردن مواد غذایی مانند شیر و پنیر از رژیم غذایی خود مصمم هستید، باید به این توصیه توجه داشته باشید که نتیجه های این عوض کردن یک شبه در پوست نمایان نمی شوند تاثیر از بین بردن لبنیات بر شادابی پوست مشکلات پوستی می توانند اثر منفی چشمگیری بر قشن...

 اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر ایت ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند اگر چه بروز علایم پیری اجتناب ناپذیر ایت ولی بسیاری از زنان میدانندکه باتمرین عادت هایی خاص می توانند روند پیری را به تاخیر بندازند و مدت زمانی طولانی تر پوستشان را جوان نگه دارند بعد از ۴۰ سالگی چطور پوستی محکم و بدون چروک داشته باشیم زنان ...

 بیماری های علاوه بر پرسشها جسمی که ایجاد می کنند باعث بروز پرسشها معنوی نیز می شوند و بر روی شخصیت فرد بیمار هم تاثیر می گذارند بیماری های علاوه بر پرسشها جسمی که ایجاد می کنند باعث بروز پرسشها معنوی نیز می شوند و بر روی شخصیت فرد بیمار هم تاثیر می گذارند عوض کردن شخصیت بر اثر مبتلا شدن به این بیماری ها بیماری پارکینسون بیماری پارکینسون با کمی لرزش در دست ها شروع می شود و در نهایت بر روی راه رفتن، صحبت کردن، خوابیدن ...

 نامنظم شدن پریود معمولا زن ها را به یاد بارداری می اندازد. ولی هر لحظه به تعویق افتادن پریود نشانه بارداری نیست که در ادامه به بااهمیت ترین علل پریود نامنظم اشاره می کنیم نامنظم شدن پریود معمولا زن ها را به یاد بارداری می اندازد. ولی هر لحظه به تعویق افتادن پریود نشانه بارداری نیست که در ادامه به بااهمیت ترین علل پریود نامنظم اشاره می کنیم ۷ علت نامنظم شدن پریود و درمان پریود نامنظم همه زن ها می دانند که می توانند نز...

از آنجا که ید معمولا در مواد غذایی غیر لبنی مانند نمک، غذاهای دریایی، نان و تخم مرغ یافت می شود ، گیاهخواران و افرادی که نان و لبنیات مصرف نمی کنند معمولا دچار کمبود ید می شوند از آنجا که ید معمولا در مواد غذایی غیر لبنی مانند نمک، غذاهای دریایی، نان و تخم مرغ یافت می شود ، گیاهخواران و افرادی که نان و لبنیات مصرف نمی کنند معمولا دچار کمبود ید می شوند علایم کمبود ید در بدن ید ماده شیمیایی است که کمک می کند هورمون های تیروئید به اندازه ...

ویتامین ها و مواد معدنی بعضی مواد غذایی ارتباط مستقیمی با اصلاح خلق و خو و روحیه افراد دارند که مصرفشان حال شما را بهتر می کند ویتامین ها و مواد معدنی بعضی مواد غذایی ارتباط مستقیمی با اصلاح خلق و خو و روحیه افراد دارند که مصرفشان حال شما را بهتر می کند بهبود خلق و خو و روحیه بهتر با این مواد غذایی اگر احساس افسردگی یا بی ثباتی روحیه می کنید مواد غذایی زیر می توانند حالتان را بهتر کنند. عبارات مهم : مواد غذایی – بهبو...

 شنای سوئدی علاوه بر تقویت بالاتنه و زیاد کردن انعطاف پذیری بدن مزایای سلامتی دیگری هم جهت شما دارد. شنای سوئدی علاوه بر تقویت بالاتنه و زیاد کردن انعطاف پذیری بدن مزایای سلامتی دیگری هم جهت شما دارد. فواید شنای سوئدی جهت سلامت شنای سوئدی یکی از حرکات ورزش بافایده است که بر روی عضلات بدن و ذهن کار می کند. عبارات مهم : پوکی استخوان – برنامه ورزشی افراد زیادی علاقه به انجام حرکت شنای سوئدی دارند. حرکت شنای سوئدی عضلات ب...

خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می خواب یکی از بااهمیت ترین بخش های زندگی ماست که در عین حال پر از رازها زیادی هست. در این مطلب هر اتفاقی که در خواب جهت بدن می افتد و هر فعالیتی که بدن انجام می دهد با شرح جهت شما بیان می شود. در هنگام خواب این اتفاقات در بدن ما می افتد قبل از این دانشمندان تصور می کنند افراد در وقت خواب از لحاظ جسمی ...

روغن کندر دارای فواید ضدعفونی کننده، ضد انعقادی، ضد استرس، خلط آور و ضد سرطان است. روغن کندر دارای فواید ضدعفونی کننده، ضد انعقادی، ضد استرس، خلط آور و ضد سرطان است. روغن کندر: درمانی طبیعی جهت سرطان، استرس و آرتریت روغن کندر از قدیم به عنوان درمانی خانگی جهت انواع بیماری های مورد استفاده قرار میگرفته است. عبارات مهم : مقابله با سرطان – شیمی درمانی روغن کندر دارای فواید ضدعفونی کننده، ضد انعقادی، ضد استرس، خلط آور و ضد سرط...