بایگانی برچسب ها: وزن ایده آل

اضافه وزن بعد از ۴۰ سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف داشته باشید. راز شکم تخت و وزن ایده آل/اندام مناسب بدون شکم در همه سنین راز شکم تخت و وزن ایده آل/اندام مناسب بدون شکم در همه سنین اضافه وزن بعد از ۴۰ سالگی به سراغتان می آید – آیا این امر اجتناب ناپذیر است؟ بهتر است بدانید می توانید این روند را به خواست خود معکوس کنید و شکمی صاف ...

بهترین و سالم ترین وزن مرغ مصرفی باید چند کیلو است؟ بهترین و سالم ترین وزن مرغ مصرفی باید چند کیلو است؟ مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، تاکید کرد که بهترین و سالم ترین وزن مرغ مصرفی بین ۸۰۰ تا۱۲۰۰ گرم است دکتر محمد کاظم زاده با اشاره به آغاز طرح ملی ارائه مرغ متناسب با استاندارد(۸۰۰تا۱۲۰۰گرم) در کشور توسط وزارت جهاد کشاورزی گفت: در این طرح تولید کنندگان گوشت مرغ ملزم به رعایت اندازه زیر ۱۸۰۰ گرم هستند ک...

با خوردن غذاهای حبوباتی وزن خود را کنترل کنید+ رژیم آبگوشتی غذاهای حاوی حبوبات مثل آبگوشت در صورت رعایت برخی شرایط لازم می توانند به تنطیم وزن افراد کمک کنند. با خوردن غذاهای حبوباتی وزن خود را کنترل کنید+ رژیم آبگوشتی با خوردن غذاهای حبوباتی وزن خود را کنترل کنید+ رژیم آبگوشتی پیام فرحبخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با  خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، گفت: حبوبات جزوی از...

آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید   سرویس اجتماعی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه:  چندین دهه است که پزشکان تاکید می کنند که یک انسان بالغ و سالم باید روزی ۸ لیوان آب بنوشد. این در حالی است که یک مطالعه جدید نشان می دهد نوشیدن آب زیاد با توجه به توانایی فرد می تواند نقش مهمی در کاهش وزن ایفا کند. آب خوردن باعث می شود کمتر غذا بخورید در نتیجه  کالری کمتری دریافت می کنید.   آب زیاد بنوشید تا به وزن ایده آل برسید افزایش مصرف آب ...