بایگانی برچسب ها: ویتامین

برای برطرف استرس چه غذاهایی بخوریم؟

برای برطرف استرس چه غذاهایی بخوریم؟

 استرس در دنیای امروز یک مسئله همه گیر شده است است که البته تغذیه بر روی کم کردن استرس تاثیر زیادی دارد، در ادامه خوراکی هایی معرفی می شوند که به کم کردن استرس کمک می کنند استرس در دنیای امروز یک مسئله همه گیر شده است است که البته تغذیه بر روی کم کردن استرس تاثیر زیادی دارد، در ادامه خوراکی هایی معرفی می شوند که به کم کردن استرس کمک می کنند کم کردن استرس با چند خوراکی مفید اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ه...

ادامه مطلب

خواص بی نظیر ریحان و گشنیز | سبزی های دوست داشتنی

خواص بی نظیر ریحان و گشنیز | سبزی های دوست داشتنی

شیمی درمانی | سرطان پوست | سرطان دهان | درمان گیاهی | درمان دیابت | سرطان ریه | سرطان پوست | خواص بی نظیر ریحان و گشنیز | سبزی های دوست داشتنی  نان و ریحان و پنیر / اطلسی هایي تر! با این جمله از زنده یاد سهراب سپهری این مقاله را شروع می کنیم. امروز راجع به دو سبزی دوست داشتنی صحبت می کنیم، ریحان و گشنیز. دو سبزی خوشبو، ریحان هم خانواده نعنا و گشنیز هم بواسطه عطر خوبی کـه دارد معروف اسـت، جدای از خوشبو بودن و خوش طعم...

ادامه مطلب

شربتی که نوشیدنش در بارداری نوزادتان را قشنگ می کند

شربتی که نوشیدنش در بارداری نوزادتان را قشنگ می کند

 یک شربت تابستانی است که مصرف آن در دوران بارداری باعث قشنگ شدن صورت کودک شده است و در درمان کم خونی موثر است یک شربت تابستانی است که مصرف آن در دوران بارداری باعث قشنگ شدن صورت کودک شده است و در درمان کم خونی موثر است زیبا شدن فرزند با شربتی در دوران بارداری + فواید گلابی یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت تابستانی را در قشنگ شدن صورت فرزند در دوران بارداری و درمان کم خونی موثر دانست.به گزارش گروه تحریریه سایت...

ادامه مطلب

بهترین روش جهت ترک سیگار | چگونه از سیگار کشیدن دست برداریم؟

بهترین روش جهت ترک سیگار | چگونه از سیگار کشیدن دست برداریم؟

کشیدن سیگار | ترک سیگار | ویتامین | استفاده | سیگار | انگور | ترک سیگار و مواد مخدر بهترین روش جهت ترک سیگار | چگونه از سیگار کشیدن دست برداریم؟  امروز روش هایي کاربردی جهت ترک سیگار رابه شـما می گوییم. البته قبل از هر چیزی این توصیه را یاد آور شویم کـه، شـما باید بخواهید سیگار را ترک کنید، تصمیمات لحظه اي یا تحت تاثیر قرار گرفتن هاي لحظه اي کاری را پیش نمیبرد. بنابر این اراده و تصمیم جدی قدم اول جهت کنار گذاشتن عادت س...

ادامه مطلب

درمان موهای خشک به چند روش خانگی

درمان موهای خشک به چند روش خانگی

 داشتن موهای خشک مسئله بسیاری از زن هاست، موی خشک علاوه بر اینکه به خوبی فرم نمی گیرد، قشنگی زیادی هم ندارد؛ در این مطلب چند توصیه و روش جهت درمان موهای خشک بیان می شوند داشتن موهای خشک مسئله بسیاری از زن هاست، موی خشک علاوه بر اینکه به خوبی فرم نمی گیرد، قشنگی زیادی هم ندارد؛ در این مطلب چند توصیه و روش جهت درمان موهای خشک بیان می شوند درمان خشکی موها به روش خانگی وقتی موهای تان خشک می شود، شکننده شده است و آرایش و...

ادامه مطلب

سم زدایی بدن و اصلاح سلامت با کلروفیل

سم زدایی بدن و اصلاح سلامت با کلروفیل

مطالعات نشان داده کلروفیل  رنگدانه ای بافایده جهت گیاه های است که می تواند از انسان نیز در برابر بعضی امراض محافظت کرده و همچنین به طور کلی سلامت ما را اصلاح ببخشد مطالعات نشان داده کلروفیل رنگدانه ای بافایده جهت گیاه های است که می تواند از انسان نیز در برابر بعضی امراض محافظت کرده و همچنین به طور کلی سلامت ما را اصلاح ببخشد کلروفیل رنگدانه ای جهت اصلاح سلامت انسان ما از اهمیت مصرف سبزیجات برگدار سبز در رژیم غذایی خود آگا...

ادامه مطلب

درمان هلیکوباکترپیلوری+ هلیکوباکتر پیلوری چیست؟

درمان هلیکوباکترپیلوری+ هلیکوباکتر پیلوری چیست؟

 هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری است که باعث بروز بیماری و عفونت معده می شود، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به درمان این باکتری کمک می کنند هلیکوباکتر پیلوری یک باکتری است که باعث بروز بیماری و عفونت معده می شود، در این مطلب به خوراکی هایی اشاره می شود که به درمان این باکتری کمک می کنند درمان هلیکوباکترپیلوری Helicobacter pylori با چند خوراکی هلیکوباکتر پیلوریHelicobacter pylori باکتری است که آلوده کننده معد...

ادامه مطلب

ویتامین های مهم جهت چشم

ویتامین های مهم جهت چشم

 چشم ها دو عضو حساس و بسیار مهم هستند که مواظبت از آنها مشمول بر تغذیه سالم هم می شود که در اینجا به بااهمیت ترین ویتامین ها جهت حفظ سلامت چشم اشاره می شود چشم ها دو عضو حساس و بسیار مهم هستند که مواظبت از آنها مشمول بر تغذیه سالم هم می شود که در اینجا به بااهمیت ترین ویتامین ها جهت حفظ سلامت چشم اشاره می شود حفظ سلامت چشم ها با این ویتامین ها چشم های انسان اندام های پیچیده ای هستند که جهت ارائه عملکرد درست خود به ویتا...

ادامه مطلب

عوارض جانبی مکمل های بیوتین

عوارض جانبی مکمل های بیوتین

  بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که در مواد غذایی مانند بادام، غلات کامل، تخم مرغ، ساردین، گردوی آمریکایی، میوه‌ی خشک، خیار، جو دوسر، توت فرنگی، شیر گاو، و مخمر آبجو یافت می شود بیوتین یک ویتامین محلول در آب است که در مواد غذایی مانند بادام، غلات کامل، تخم مرغ، ساردین، گردوی آمریکایی، میوه ی خشک، خیار، جو دوسر، توت فرنگی، شیر گاو، و مخمر آبجو یافت می شود آشنایی با عوارض جانبی مصرف بیوتین Biotin یوتین یکی از مکمل های پر...

ادامه مطلب

کاهش میل به قند با این غذاها

کاهش میل به قند با این غذاها

 هوس و میل به خوردن خوراکی هایی شیرین یکی از مشکلاتی است که می تواند پیامدها و بیماری هایی در پی داشته باشد، به خاص در کسانی که به هوس و میل به خوردن خوراکی هایی شیرین یکی از مشکلاتی است که می تواند پیامدها و بیماری هایی در پی داشته باشد، به خاص در کسانی که به دیابت مبتلا هستند، در این مطلب خوراکی هایی معرفی می شوند که به کنترل میل به خوردن قند کمک می کنند غذاهایی جهت کم کردن هوس خوردن قند و شیرینی این در حالی است که ...

ادامه مطلب