بایگانی برچسب ها: ویتامینها

خواص گلابی و آب گلابی چیست؟

خواص گلابی و آب گلابی چیست؟

گلابی میوه پرفایده و خوشمزه ای هست. در این مطلب به فواید گلابی و آب گلابی اشاره می شود تا به این ترتیب به مصرف زیاد گلابی تشویق شوید. گلابی میوه پرفایده و خوشمزه ای هست. در این مطلب به فواید گلابی و آب گلابی اشاره می شود تا به این ترتیب به مصرف زیاد گلابی تشویق شوید. خواص گلابی و آب گلابی گلابی مانند دیگر میوه ها منبع خوبی از آنتی اکسیدان هاست که زیاد آن ها در پوست این میوه قرار دارند. گلابی همچنین حاوی ویتامین C است و از نظر ...

ادامه مطلب

اهمیت مصرف ویتامین K + علت قشنگی و جوانی پوست زنان ژاپنی

اهمیت مصرف ویتامین K + علت قشنگی و جوانی پوست زنان ژاپنی

ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند. ولی مصرف بیش از حد آن به کلیه ها و کبد آسیب می زند. ویتامین K اهمیت بالایی دارد و به سلامت پوست و استخوان ها کمک می کند. ولی مصرف بیش از حد آن به کلیه ها و کبد آسیب می زند. علت قشنگی و جوانی پوست زنان ژاپنی چیست؟ بانوانی که می خواهند در سالمندی پوستی شاداب داشته باشند باید در رژیم غذایی خود مصرف یک ویتامین مهم را در اولویت قرار دهند. کارشناسان در تازه تری...

ادامه مطلب

بهترین مکمل های پوست، مو و ناخن کدامند؟

بهترین مکمل های پوست، مو و ناخن کدامند؟

آیا یک پودر یا یک قرص پوست شما را درخشان، رشته های موی شما را نیرومند و یا ناخن شما را محکم می کند؟ مطمئنا بسیاری از محصولات آیا یک پودر یا یک قرص پوست شما را درخشان، رشته های موی شما را نیرومند و یا ناخن شما را محکم می کند؟ مطمئنا بسیاری از محصولات وجود دارند که امیدواریم که این کارها را انجام دهند لیکن همه ی ما تبلیغات شرکت های مشهور قشنگی را دیده ایم که جهت مثال ما را به مصرف روزانه ی کلاژن شیرین یا مکمل بیوتین تشویق می ک...

ادامه مطلب

برای اصلاح پوست و موهایتان از چه ویتامین هایی استفاده کنید؟

برای اصلاح پوست و موهایتان از چه ویتامین هایی استفاده کنید؟

استفاده از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین عالی ترین راه جهت حفاظت از پوست و موهای شماست. اگر شما از خشک استفاده از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین عالی ترین راه جهت حفاظت از پوست و موهای شماست. اگر شما از خشک بودن پوست خود ناراضی هستید بهتر است مصرف ویتامین آ را زیاد کردن دهید. شما می توانید این ویتامین را از طریق غذاهایی مانند سیب زمینی شیرین، هویج و سبزیجات برگ دار تامین نمایید. برای اصلاح پوست و موهایتان از ...

ادامه مطلب

اثر پرسشها سلامتی روی صورت شما

اثر پرسشها سلامتی روی صورت شما

بیدار شدن از خواب با صورتی پر از جوش، چیزی نیست که هر فردی بخواهد روز خود را با آن شروع کند؛ خریدن بیدار شدن از خواب با صورتی پر از جوش، چیزی نیست که هر فردی بخواهد روز خود را با آن شروع کند؛ خریدن یک صابون دارویی و حل این مشکل، یک راهکار وسوسه انگیز هست. شاید گزینش دوم ارزشمند تر باشد. اگر این جوشها نشانه ای از یک عنوان ریشه ای و عمیق مربوط به سلامتی باشد، یا یک آلرژی غذایی باشد چه؟ اگر حتی کمبود یک ویتامین (مثلا ویتا...

ادامه مطلب

خواص و فایده های بامیه جهت سلامت بدن

خواص و فایده های بامیه جهت سلامت بدن

بامیه (Okra) از ارزش غذایی بالایی برخوردار هست. فواید بامیه مشمول بر خاصیت ملین، ضد التهاب، کاهنده قند و چربی خون، مقوی، ضد سرطان و ضد میکروب است بامیه (Okra) از ارزش غذایی بالایی برخوردار هست. فواید بامیه مشمول بر خاصیت ملین، ضد التهاب، کاهنده قند و چربی خون، مقوی، ضد سرطان و ضد میکروب است با بامیه زیاد آشنا شوید بامیه گیاهی یکساله به ارتفاع ۱ تا ۲ متر با میوه‌ای مخروطی و چند ضلعی، سبز رنگ، کمی توخالی و به بزرگی یک بند ...

ادامه مطلب

درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان با ۱۵ خوراکی

درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان با ۱۵ خوراکی

آلرژی تصویر العمل سیستم ایمنی بدن است و هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی ماده ا ی را که معمولاً جهت بدن بی ضرر است اشتباهاً به آلرژی تصویر العمل سیستم ایمنی بدن است و هنگامی ایجاد می شود که سیستم ایمنی ماده ا ی را که معمولاً جهت بدن بی ضرر است اشتباهاً به عنوان ماده ای زیان آور شناسایی می کند و بر علیه آن وارد عمل می شود.حالا درمان طبیعی آلرژی بهاری و تابستان را بخوانید: مقابله با آلرژی بهاره با روش های طبیعی با تقدیر از تغ...

ادامه مطلب