بایگانی برچسب ها: ویتامین B6

بهبود گردش خون بدن باعث اصلاح سلامت کلی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سکته خواهد شد. بهبود گردش خون بدن باعث اصلاح سلامت کلی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و سکته خواهد شد. بهترین ویتامین ها جهت تقویت گردش خون گردش خون بخشی مهم از سلامت هست. عمل پمپاژ قلب جهت انتقال خون به رساندن اکسیژن و مواد مغذی به تمام اندام ها و بافت های بدن کمک می کند. جریان خون همچنین به انتقال مواد زائد از بافت های بدن از طریق ریه و کلیه...

اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی عضلات می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد که معمولا اگر عضلاتتان به طور مرتب میگیرند ممکن است دلیلش کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باشد. گرفتگی عضلات می تواند چند ثانیه یا چند دقیقه طول بکشد که معمولا بعد از ورزش یا استفاده بیش از حد از یک عضله بوجود می آیند. بهبود گرفتگی عضلات با این ویتامین ها و مواد معدنی اگر انقباضات دردناکی د...

 آووکادو یک میوه پرطرفدار است که دارای فایده های زیادی می باشد. در این مقاله به بااهمیت ترین فواید آووکادو اشاره می کنیم. آووکادو یک میوه پرطرفدار است که دارای فایده های زیادی می باشد. در این مقاله به بااهمیت ترین فواید آووکادو اشاره می کنیم. خواص آووکادو آووکادو یک میوه منحصر به فرد هست. اکثر میوه ها در درجه اول حاوی کربوهیدرات هستند، در حالیکه آووکادو دارای چربی های سالم می باشد. عبارات مهم : آنتی اکسیدان – م...

آیا می خواهید ویتامین و مواد معدنی مورد نیازتان را به صورت طبیعی بدست بیاورید؟ ما عالی ترین منابع غذایی جهت ۲۰ مورد از بااهمیت ترین ویتامین ها و آیا می خواهید ویتامین و مواد معدنی مورد نیازتان را به صورت طبیعی بدست بیاورید؟ ما عالی ترین منابع غذایی جهت ۲۰ مورد از بااهمیت ترین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نظرتان را در این مقاله به شما معرفی می کنیم. منابع ویتامین ها و مواد معدنی از ویتامین A تا روی بدن تان جهت این که به خوبی و روان ...

راه های زیادی جهت پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. راه های زیادی جهت پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد. روشهای پیشگیری از سنگ کلیه سنگ کلیه، مواد معدنی و نمک های ته نشین و متبلور شده است در کلیه هست. معمولا مایع ادرار از تماس ضایعات با یکدیگر جلوگیری می کند؛ ولی زمانی که مایعات کافی در ادرار وجود ندارد و یا میزان ضایعات ج...

 درمان علائم یائسگی جزو پرسشها مهم جهت زنان هست. در این مطلب به بررسی تاثیر ویتامین ها بر درمان علائم یائسگی می پردازیم.  درمان علائم یائسگی جزو پرسشها مهم جهت زنان هست. در این مطلب به بررسی تاثیر ویتامین ها بر درمان علائم یائسگی می پردازیم.  یائسگی، علت، علائم و درمان علائم با مصرف ویتامین – یائسگی زمانی رخ می دهد که تولید استروژن در بدن تان متوقف می شود. – استروژن پایین می تواند نشانه های ناراحت کننده ای در بدن ایجاد کند. درمان علائ...

  با بعضی روش های درمانی راحت قادر خواهید بود ریزش موی خود را برطرف کنید. از مهمترین علل مرسوم با بعضی روش های درمانی راحت قادر خواهید بود ریزش موی خود را برطرف کنید. از مهمترین علل مرسوم جهت کم مویی می توانیم به کم کردن ویتامین های مهم در بدن اشاره کنیم. با جبران بعضی کمبودهای ویتامینی از طری منابع غذایی سالم می توانید مانع  از دست دادن موهایتان شوید. در این بخش به معرفی منابع بافایده جهت تقویت و رویش مجدد مو...