اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
بایگانی برچسب ها: چرت زدن
ترفند لاغری با چرت زدن/کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه
همه ما عواقب منفی سبک زندگی بی حرکت را شنیده ایم ( چاقی، دیابت نوع ۲، بیماری های قلبی عروقی و مرگ زودرس ) ولی هنوز هم بسیاری از ما به دلیل نوع شغل مان یا از روی تنبلی زمان زیادی را صرف نشستن می کنیم و شکم های نه چندان مسطح اثبات کننده این حرف است) . دانشمندان هنوز در حال تلاش برای یافتن علت این مسئله هستند که نشستن زیاد چر اینقدر برای سلامتی مضر است. یک توضیح می تواند به علت کم تحرک بودن هنگام نشستن باشد که نیاز به سوخت کمتری دارد....
چه کنیم تا موقع رانندگی خواب به سراغمان نیاید؟
چه کنیم تا موقع رانندگی خواب به سراغمان نیاید؟ یک فلوشیپ خواب بیان کرد: افراد مبتلا به اختلالات خواب بیشتر در معرض تصادفات رانندگی هستند. چه کنیم تا موقع رانندگی خواب به سراغمان نیاید؟ آرزو نجفی، فلوشیپ خواب در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: بیشترین میزان تصادفات رانندگی ناشی از خواب آلودگی در ساعات ۲ تا ۴ صبح و با شدت کمتر بین ۲ تا ۳ بعد از ظهر اتفاق می افتد. وی افزود:...
بیشتر از ۴۵ دقیقه در روز چرت نزنید
بیشتر از ۴۵ دقیقه در روز چرت نزنید بیشتر از ۴۵ دقیقه در روز چرت نزنید یک متخصص غدد گفت: چرت بیش از یک ساعت در روز ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛عباس دهقانی متخصص غدد گفت: چرت ۴۵ دقیقه ای در روز برای رفع خستگی های قکری و روحی و رسیدن به آرامش افراد نیاز است اما کمتر از ۳۰ دقیقه باعث کاهش قند خون در افراد می شود. دهقانی با اشاره به اختلال خواب بیان کرد: اختلال خواب باعث برو...
در طول روز چقدر مجاز است چرت بزنید؟
در طول روز چقدر مجاز است چرت بزنید؟ در طول روز چقدر مجاز است چرت بزنید؟ عباس دهقانی متخصص غدد گفت: چرت ۴۵ دقیقه ای در روز برای رفع خستگی های قکری و روحی و رسیدن به آرامش افراد نیاز است اما کمتر از ۳۰ دقیقه باعث کاهش قند خون در افراد می شود. دهقانی با اشاره به اختلال خواب بیان کرد: اختلال خواب باعث بروز بیماری های همچون قلبی، مغزی، عصبی، روحی و روانی، فشار خون و دیابت در افراد می شود که فعالیت های مغز را کاهش می دهد. وی افزود: چرت بیش ...