بایگانی برچسب ها: کرفس

modiseh

سالاد رژیمی روسی

سالاد رژیمی روسی

سالادهایی که همیشه به طور معمول درست می کنیم، یا سالاد کاهو است و یا سالاد شیرازی. اگر این هفته مهمان دارید، برایتان یک سورپرایز ویژه داریم. سالاد روسی که یکی از مواد آن کرفس است و می توانید ادعا کنید سالاد رژیمی برای مهمان ها درست کرده اید. سالاد رژیمی روسی مواد لازم براي ۲ نفر: ۱ عدد سينه مرغ ۱ عدد پياز (ريز خرد شود) ۳ ساقه كرفس ۱ پيمانه جعفري ساتوري شده معادل يك دسته كوچك ۱ دسته كوچك پيازچه ۱ پيمانه خيارشور ۲ ق‌س آبليمو ۳ ق‌س سس ماست ...

ادامه مطلب

خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!

خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!

خوراکی های سالمی که شما به اشتباه دور می ریزید!       بعضی از بخش‌های میوه‌ها و سبزیجات به‌عنوان مواد زاید و دورریختنی شناخته می‌شوند، اما تا حالا فکر کرده‌اید که شاید این مواد هم مفید باشند؟! واقعیت این است که وقتی این مواد را دور می‌ریزید، مزایای تغذیه‌ای جدی و مهمی را از دست می‌دهید! در طالبی, هندوانه, پرتغال, پیاز, کرفس, کلم بروکلی و چغندر این قسمت ها را دور نریزید   دانه های طالبی خیلی از کسانی که ...

ادامه مطلب