بایگانی برچسب ها: کلسترول

 دانه های کنجد نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند بلکه جهت ارتقای سلامت و کنترل امراض هم بافایده هستند دانه های کنجد نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند بلکه جهت ارتقای سلامت و کنترل امراض هم بافایده هستند خواص کنجد جهت سلامت و اصلاح بیماری ها دانه های کنجد در دوران باستان به علت مزایایی که داشتند، همانند طلا با ارزش بودند. این دانه های ریز نه تنها میان وعده ای خوشمزه محسوب می شوند، بلکه به اصلاح بسیاری از اوضاع...

سیاه دانه یکی از دانه های پر خاصیت و بافایده است که روغن آن نیز فواید زیادی دارد، در این مطلب به بااهمیت ترین فواید روغن سیاه دانه اشاره می شود سیاه دانه یکی از دانه های پر خاصیت و بافایده است که روغن آن نیز فواید زیادی دارد، در این مطلب به بااهمیت ترین فواید روغن سیاه دانه اشاره می شود روغن سیاه دانه جهت چی خوبه؟ از بین ۶۳۰ تحقیق و مقاله ای که جهت روغن سیاه دانه ارائه شده است هست، یک واقعیت واضح است: تنها پرسشها کمی وجود ...

 در این مقاله لیست ۱۰ منبع خوراکی گیاهی و سبزیجات غنی از آهن که به خصوص به سلامت افرادی که گوشت مصرف نمی کنند، کمک می کند را معرفی می نماییم در این مقاله لیست ۱۰ منبع خوراکی گیاهی و سبزیجات غنی از آهن که به خصوص به سلامت افرادی که گوشت مصرف نمی کنند، کمک می کند را معرفی می نماییم منابع آهن جهت گیاه خوارانی که گوشت مصرف نمی کنند آهن جهت انجام فرایندهای بدن و سلامت عمومی ما حیاتی هست. بعضی ای مغذی ترین منابغ غذایی آهن عبارت...

 کلسترول خون به دو نوع هست، کلسترول بد یا LDL و کلسترول خوب یا HDL. در این مطلب روشی جهت زیاد کردن کلسترول خوب و کم کردن کلسترول بد بیان می شود کلسترول خون به دو نوع هست، کلسترول بد یا LDL و کلسترول خوب یا HDL. در این مطلب روشی جهت زیاد کردن کلسترول خوب و کم کردن کلسترول بد بیان می شود کلسترول HDL را زیاد کردن و کلسترول LDL را کم کردن دهید با بالا رفتن سن به تدریج چیزی را از دست می دهید که جهت سلامت شما مهم است – کلسترول خو...

آیا می خواهید چربی خون و کلسترولتان را کم کردن دهید و از عفونت و سرماخوردگی پیشگیری کنید؟این درمانی باستانی آلمانی به شما کمک خواهد کرد. آیا می خواهید چربی خون و کلسترولتان را کم کردن دهید و از عفونت و سرماخوردگی پیشگیری کنید؟این درمانی باستانی آلمانی به شما کمک خواهد کرد. پاکسازی رگ ها و چربی خون و مقابله با عفونت با دستورالعمل قدیمی آلمانی آیا می خواهید چربی خون و کلسترولتان را کم کردن دهید و از عفونت و سرماخوردگی پیشگیری کنید؟ عبارا...

 گردو از جمله آجیل هایی است که دارای فواید بسیار زیادی هست، به خاص جهت قلب. در ادامه به تاثیر خوردن گردو بر قلب اشاره می شود. گردو از جمله آجیل هایی است که دارای فواید بسیار زیادی هست، به خاص جهت قلب. در ادامه به تاثیر خوردن گردو بر قلب اشاره می شود. گردو و سلامت قلب برخی از مطالعات نشان می دهند که تعداد انگشت شماری از آجیل ها ممکن است خبر آور زندگی طولانی تر باشند، حافظه و مغز ما را تقویت کنند. عبارات مهم : کلسترول بالا ...

 ماهی یکی از مغذی ترین غذاهاست. در این مطلب به فواید معجزه آسای ماهی سالمون یا ماهی آزاد اشاره می شود. ماهی یکی از مغذی ترین غذاهاست. در این مطلب به فواید معجزه آسای ماهی سالمون یا ماهی آزاد اشاره می شود. خواص ماهی سالمون یا ماهی آزاد در میان ماهی های مختلف،ماهی سالمون یکی از مغذی ترین غذاها در دنیا اسـت.این ماهی چرب محبوب،سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معـــــدنی است و می تواند عوامل خطر مبتلا شدن به بیماری ها...

 زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده بافایده است. زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه های آن را دور می ریزیم ولی باید بدانید که دانه زردآلو ارزش تغذیه ای بالایی داشته و فوق العاده بافایده است. خواص هسته زردآلو زردآلو یکی از میوه های محبوب و خوشمزه تابستان است که اغلب دانه ه...

 کاهش وزن تنها جنبه قشنگی ظاهری ندارد بلکه مزیت های زیادی هم جهت حفظ سلامت جسمی و معنوی بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. چربی سوزی تنها جنبه قشنگی ظاهری ندارد بلکه مزیت های زیادی هم جهت حفظ سلامت جسمی و معنوی بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. ۵ درصد چربی سوزی چه فوایدی جهت بدن دارد؟ لازم نیست جهت رسیدن به سلامت جسمی حتما وزن خود را به اندازه دوره دبیرستان کم کردن دهید. کاهش چند درصد وزن هم می تواند تاث...

 کلسترول خون بالا عارضه ای است که پیامدهای زیادی دارد و متاسفانه شیوع آن نیز زیاد هست. ولی با مصرف بعضی میوه ها می توان کلسترول خون را کم کردن داد. کلسترول خون بالا عارضه ای است که پیامدهای زیادی دارد و متاسفانه شیوع آن نیز زیاد هست. ولی با مصرف بعضی میوه ها می توان کلسترول خون را کم کردن داد. درمان کلسترول خون بالا امروزه، همه از نیاز به دنبال کردن یک سبک زندگی سالم آگاه هستند. ورزش و مصرف یک رژیم غذایی سالم نه تنه...