بایگانی برچسب ها: کمبود آهن

سفیدی روی ناخن نشانه چیست؟

سفیدی روی ناخن نشانه چیست؟

 ناخن ها قشنگی دست ها را چند برابر می کنند، ولی بروز هر گونه مسئله در ناخن ها می تواند نشان دهنده وجود مسئله تغذیه ای یا عملکردی در بدن است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم ناخن ها قشنگی دست ها را چند برابر می کنند، ولی بروز هر گونه مسئله در ناخن ها می تواند نشان دهنده وجود مسئله تغذیه ای یا عملکردی در بدن است که در ادامه به آنها اشاره می کنیم ناخن ها در مورد سلامت شما چه می گویند؟ آیا تاکنون ناخن های شما نازک و شکنن...

ادامه مطلب

دلایل ریزش مو را بدانید

دلایل ریزش مو را بدانید

ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم. هیشه ریزش مو ژنتیکی نیست. در ادامه به بااهمیت ترین دلایل ریزش مو که ارتباطی به ژنتیک ندارند اشاره می کنیم. ریزش مو یکی از مشکلاتی است که هر کدام از ما به آن دچار می شویم. هیشه ریزش مو ژنتیکی نیست. در ادامه به بااهمیت ترین دلایل ریزش مو که ارتباطی به ژنتیک ندارند اشاره می کنیم. ریزش مو چه دلایلی دارد؟ اینکه در هنگام شانه زدن موها موی زیادی را در شانه یا برس خود م...

ادامه مطلب

کم خونی و کمبود آهن و بااهمیت ترین علت های آن چیست؟

کم خونی و کمبود آهن و بااهمیت ترین علت های آن چیست؟

کم خونی و کمبود آهن به خاص در بین زن ها شیوع زیای دارد. در این مطلب به بااهمیت ترین علت کم خونی و کمبود آهن و راه های جلوگیری از آنها می پردازیم. کم خونی و کمبود آهن به خاص در بین زن ها شیوع زیای دارد. در این مطلب به بااهمیت ترین علت کم خونی و کمبود آهن و راه های جلوگیری از آنها می پردازیم. کم خونی و کمبود آهن دکتر مهیار منصوری،فوق تخصص خون و آنکولوژی، با بیان اینکه کم خونی فقر آهن Irondeficiency anemia مرسوم ترین گونه کم خونی بوده...

ادامه مطلب

نشانه های کمبود ویتامین C

نشانه های کمبود ویتامین C

 ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها جهت بدن محسوب می شود که کمبود آن با نشانه هایی همراه هست. در ادامه به بااهمیت ترین نشانه های کمبود ویتامین C اشاره می کنیم. ویتامین C یکی از مهم ترین ویتامین ها جهت بدن محسوب می شود که کمبود آن با نشانه هایی همراه هست. در ادامه به بااهمیت ترین نشانه های کمبود ویتامین C اشاره می کنیم. کمبود ویتامین C و نشانه های آن احتمالا می دانید که مصرف ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگ...

ادامه مطلب

کنترل اشتها و چربی سوزی با این ویتامین ها و مواد معدنی

کنترل اشتها و چربی سوزی با این ویتامین ها و مواد معدنی

کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن منجر به زیاد کردن اشتها و در نتیجه زیاد کردن وزن می شود که با متعادل کردن میزان آن ها می توانید اشتهای خود را کنترل کنید. کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن منجر به زیاد کردن اشتها و در نتیجه زیاد کردن وزن می شود که با متعادل کردن میزان آن ها می توانید اشتهای خود را کنترل کنید. ویتامین هایی که مصرفشان باعث چربی سوزی و کنترل اشتها می شود دریافت منظم بعضی ویتامین ها منجر به کنترل اشته...

ادامه مطلب

دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های

دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های

حیوانات خانگی | حیوان خانگی | نور خورشید | کمبود آهن | استفاده | دریافت | خورشید | میتواند دلایل زرد شدن برگ گل و گیاهان عبارات مهم : حیوانات خانگی – حیوان خانگی یکی از دلایل زرد شدن برگ های گیاه این است که آب کافی دریافت نمی کند دلایل زرد شدن برگ گل و گیاه های حتما شما هم شاهد زرد شدن ناگهانی برگ گیاه های آپارتمانی تان بودید، تمام دلایلی که باعث زرد شدن برگ این گیاه های می شوند را در این ...

ادامه مطلب

کاهش اشتها با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی

کاهش اشتها با مصرف این ویتامین ها و مواد معدنی

میزان متعادل بعضی ویتامین ها باعث کنترل اشتها شده است و از پرخوری جلوگیری کرده و در نتیجه باعث چربی سوزی خواهد شد. میزان متعادل بعضی ویتامین ها باعث کنترل اشتها شده است و از پرخوری جلوگیری کرده و در نتیجه باعث چربی سوزی خواهد شد. کاهش وزن با مصرف این ویتامین ها برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری، شاید شما نیاز به دریافت بعضی مکمل های غذایی داشته باشید.در اینجا رایجترین ویتامین هایی که کم کردن مصرف آنها منجر به زیا...

ادامه مطلب

علائم کم خونی که کمی عجیب به نظر می رسند

علائم کم خونی که کمی عجیب به نظر می رسند

 علائم کم خونی در اکثر افراد تقریبا مشابه هستند. گاهی علائم کم خونی کمی عجیب به نظر می رسند که در ادامه به آنها اشاره می شود. علائم کم خونی در اکثر افراد تقریبا مشابه هستند. گاهی علائم کم خونی کمی عجیب به نظر می رسند که در ادامه به آنها اشاره می شود. علائم کم خونی را بشناسید علائم کم خونی : تنگی نفس یا سرگیجه بدن انسان بدون آهن یا ویتامین B۱۲ نمی تواند به اندازه کافی پروتئین خاصی به نام هموگلوبین تولید کند که وجودش جهت عمل...

ادامه مطلب

سردی بدن نشانه چیست؟ ۱۴ علت سردی بدن

سردی بدن نشانه چیست؟ ۱۴ علت سردی بدن

 سردی بدن گاهی باعث آزار شما می شود، ولی آیا می دانید آیا هر لحظه دست ها یا پاهایتان سرد است و اکثر اوقات احساس سرما می کنید؟ سردی بدن گاهی باعث آزار شما می شود، ولی آیا می دانید آیا هر لحظه دست ها یا پاهایتان سرد است و اکثر اوقات احساس سرما می کنید؟ علت سردی بدن چیست؟ سردی بدن، به خاص دست و پا مشکلی است افراد زیادی دچار آن هستند. این افراد معمولا زیاد هم احساس سرما می کنند، حتی اگر هوا زیاد هم سر نباشد. سردی بدن به خودی خ...

ادامه مطلب

به این ۱۰ علت مو هایتان می ریزد! مراقب باشید

به این ۱۰ علت مو هایتان می ریزد! مراقب باشید

متاسفانه مو های اغلب افراد و به خاص مردها با پا گذاشتن سنین میانسالی شروع به ریختن می کند؛ از این رو افراد بسیاری به متاسفانه مو های اغلب افراد و به خاص مردها با پا گذاشتن سنین میانسالی شروع به ریختن می کند؛ از این رو افراد بسیاری به دنبال آن هستند تا روشی را جهت مقابله با این عارضه بیابند. روش های مختلفی جهت درمان ریزش مو وجود دارد ولی قبل از همه آنها ابتدا باید علت را یافت. در ادامه به بررسی این عنوان خواهیم پرداخت. با دکت...

ادامه مطلب