بایگانی برچسب ها: اضطراب امتحانات

آسیب های بی خوابی /کم خوابی در فصل امتحانات چه عوارضی دارد؟

آسیب های بی خوابی /کم خوابی در فصل امتحانات چه عوارضی دارد؟

کمبود خواب شدید در ایام امتحانات عوارض جبران ناپذیری برای بدن به همراه دارد. به گزارشخبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ با فرا رسیدن ایام امتحانات، دلهره دانشجویان هم شروع می شود بازهم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهن شان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند. گروهی از دانشجویان عصبانی، افسرده، پریشان، ناراحت و مضطرب می شوند و گروهی دیگر، چنان آشفته و نگران می شوند که پاسخ سوالات ساده...

ادامه مطلب