بهداشت و ارتقاء سلامت

بیماری ام اس در کمین افرادی که از این مواد آرایشی استفاده می کنند

بیماری ام اس در کمین افرادی که از این مواد آرایشی استفاده می کنند

 برخی لوازم و موادی که هر روز استفاده می کنیم به نظرمان بی خطر می آیند ولی بعضی از آنها پیامدهای زیادی دارند، به عنوان مثال استفاده از بعضی بعضی لوازم و موادی که هر روز استفاده می کنیم به نظرمان بی خطر می آیند ولی بعضی از آنها پیامدهای زیادی دارند، به عنوان مثال استفاده از بعضی ضد عرق ها منجر به بروز ام اس می شود که در ادامه با شرح بیشتری به آن می پردازیم بیماری ام اس و ارتباط آن با آلومینیوم کارشناسان در بروزترین پژوهش های ...

ادامه مطلب

مثانه و واقعیت های در مورد مثانه تان که بهتر است بدانید

مثانه و واقعیت های در مورد مثانه تان که بهتر است بدانید

 مثانه یکی از اندام مهم بدن است که بروز هر گونه مسئله در آن بر روی بخش های متفاوت زندگی تاثیر می گذارد. در ادامه به نکات مهمی در مورد مثانه اشاره می شود مثانه یکی از اندام مهم بدن است که بروز هر گونه مسئله در آن بر روی بخش های متفاوت زندگی تاثیر می گذارد. در ادامه به نکات مهمی در مورد مثانه اشاره می شود حقایقی در مورد مثانه بیماری های مثانه و مسئله نشت ادرار تاثیر زیادی بر زندگی فرد می گذارد و پرسشها زیادی به بار می...

ادامه مطلب

خطرات مصرف مسکن در بیماران آلزایمری

خطرات مصرف مسکن در بیماران آلزایمری

 مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد مسکن ها باعث ایجاد عوارض شدیدتری در افراد مبتلا به زوال عقل می شود مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد مسکن ها باعث ایجاد عوارض شدیدتری در افراد مبتلا به زوال عقل می شود عوارض مسکن ها بر بیماران آلزایمری زیاد است مطالعه ای که اخیرا انجام شده است نشان می دهد مسکن ها باعث ایجاد عوارض شدیدتری در افراد مبتلا به زوال عقل می شود. عبارات مهم : دانشمندان – دانشگا...

ادامه مطلب

مصرف کدام کربوهیدرات ها جهت دندان بافایده است

مصرف کدام کربوهیدرات ها جهت دندان بافایده است

برخی کربوهیدرات ها به علت این که روند هضمشان کند تر است و دیرتر به قند تبدیل می شوند به سلامت دهان و دندان آسیبی نمی رسانند. برخی کربوهیدرات ها به علت این که روند هضمشان کند تر است و دیرتر به قند تبدیل می شوند به سلامت دهان و دندان آسیبی نمی رسانند. کربوهیدرات های بافایده جهت دندان کدامند شرکت بهداشت جهانی WHO بر اساس بازبینی جدیدی اعلام کرده است: کربوهیدرات های سبوس دار در حفظ سلامت دهان و دندان ها بافایده هستند. عبارات...

ادامه مطلب

درمان درد پاشنه پا با چند حرکت راحت

درمان درد پاشنه پا با چند حرکت راحت

 درد پاشنه پا گاهی بر اثر التهاب یا خستگی بروز می کند که در این مطلب چند حرکت ورزشی راحت جهت برطرف درد پاشنه پا معرفی می شوند درد پاشنه پا گاهی بر اثر التهاب یا خستگی بروز می کند که در این مطلب چند حرکت ورزشی راحت جهت برطرف درد پاشنه پا معرفی می شوند چند حرکت جهت درمان درد پاشنه پا یکی از مرسوم ترین دلایل درد پاشنه پا التهاب پلانتار Plantar هست، التهاب آشنا شده است ی گروهی از بافت های فیبروزی که در طول کف پا قرار دارند. عب...

ادامه مطلب

کاهش قند خون با یک عوض کردن کوچک در صبحانه

کاهش قند خون با یک عوض کردن کوچک در صبحانه

 بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع۲ و چاقی در دنیا در حال زیاد کردن هستند. از اینرو باید در تلاش جهت توسعه شیوه های رژیم غذایی جهت کم کردن ریسک و مدیریت چاقی و دیابت بود بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع۲ و چاقی در دنیا در حال زیاد کردن هستند. از اینرو باید در تلاش جهت توسعه شیوه های رژیم غذایی جهت کم کردن ریسک و مدیریت چاقی و دیابت بود تاثیر نوشیدن شیر درصبحانه بر کم کردن قند خون نوشیدن شیر در وعده صبحانه عالی ترین راه...

ادامه مطلب

چگونه از مبتلا شدن به سرطان سر و گردن پیشگیری کنیم

چگونه از مبتلا شدن به سرطان سر و گردن پیشگیری کنیم

  افراد باید توجه کنند توده ای که در گردن خود به خود وجود می آید ممکن است غده سرطانی باشد و حتما نیارمند ارزیابی و معاینه شود افراد باید توجه کنند توده ای که در گردن خود به خود وجود می آید ممکن است غده سرطانی باشد و حتما نیارمند ارزیابی و معاینه شود روش های پیشگیری از سرطان سر و گردن زهرا رحمانی فلوشیپ جراحی سرو گردن و متخصص گوش و حلق و بینی اظهار کرد: افراد باید توجه کنند توده ای که در گردن خود به خود وجود می آید ممک...

ادامه مطلب

مقدار هر خوراکی+ پایین آوردن فشار خون در منزل با این خوراکی ها

مقدار هر خوراکی+ پایین آوردن فشار خون در منزل با این خوراکی ها

 فشار خون یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری به آن دچار هستند و متاسفانه خیلی از آنها حتی نمی دانند دچار فشار خون بالا هستند، در این مطلب چند اقدام جهت کردن فشار خون بیان می شود فشار خون یکی از مشکلاتی است که افراد بسیاری به آن دچار هستند و متاسفانه خیلی از آنها حتی نمی دانند دچار فشار خون بالا هستند، در این مطلب چند اقدام جهت کردن فشار خون بیان می شود کم کردن فشار خون با چند اقدام مهم فشار خون یکی از مشکلاتی است که عد...

ادامه مطلب

برای برطرف استرس چه غذاهایی بخوریم؟

برای برطرف استرس چه غذاهایی بخوریم؟

 استرس در دنیای امروز یک مسئله همه گیر شده است است که البته تغذیه بر روی کم کردن استرس تاثیر زیادی دارد، در ادامه خوراکی هایی معرفی می شوند که به کم کردن استرس کمک می کنند استرس در دنیای امروز یک مسئله همه گیر شده است است که البته تغذیه بر روی کم کردن استرس تاثیر زیادی دارد، در ادامه خوراکی هایی معرفی می شوند که به کم کردن استرس کمک می کنند کم کردن استرس با چند خوراکی مفید اضطراب در قرن حاضر اختلال شایعی است که میلیون ه...

ادامه مطلب

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

سرد مزاجی همسرتان را با این کارهای روزانه از بین ببرید

زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است افزایش میل زنان با کارهایی که می توانید روزانه انجام دهید زمان زیادی نیاز نیست تا یک مرد به رابطه جنسی فکر کند ولی در مورد زنان اوضاع کمی پیچیده تر است. عبارات مهم : هیجان انگیز – برنامه ریزی اگر از منظر علمی بخواهیم در این مورد ص...

ادامه مطلب