بایگانی برچسب ها: با فرد افسرده چگونه رفتار کنیم

  چگونه با شخص افسرده رفتار كنيم” سنگ صبور بودن و پاي درددل ديگران نشستن يكي از ارزش هاي انساني غلطي استكه از كودكي به ما القا مي شود. واقعيت اين است كه ياداوري خاطرات ناخوشايند گذشته و مطرح كردن ان با ديگران (درددل) نه تنها باعث تخفيف افسردگي نميشه بلكه موجب تثبيت و افزايش شدت افسردگي هم ميشه. همينطور افرادي كه سعي ميكنند افسرده ها رو با كارهاي متفاوتي خوشحال كنند متوجه نيستند كه با اين كارفرد افسرده بيشتر به عمق بيماري خودش فرو...