بایگانی برچسب ها: پوست میوه

modiseh

خوردن پوست میوه مفید است یا مضر؟

خوردن پوست میوه مفید است یا مضر؟

  خوردن پوست میوه مفید است یا مضر؟ پوست بعضی میوه های ارگانیک را بهتر است مصرف کنید و دور نریزید زیرا پوست این میوه ها بسیار مغذی است. پوست کدام میوه و سبزیجات خاصیت دارد؟شاید درباره مصرف پوست میوه‌ها زیاد شنیده باشید. لی باخ، کارشناس ارشد تغذیه و مواد غذاییاز کلرادو آمریکا می‌گوید، واقعیت دو سویه ماجرا این است که پوست میوه‌ها با توجه به اینکه دارای فیتوکمیکال های گیاهی، فیبر و دیگر مواد مغذی هستند، می‌توانند آلودگی هایی را نیز به میز غذا...

ادامه مطلب