به گزارش وبسایت نود، تیم فوتبال استقلال در ادامه روند آماده سازی خود در ارمنستان از ساعت ۱۰:۳۰ صبحگاه امروز در سالن وزنه آکادمی فوتبال تمرینات خود را پیگیری کرد.

آبی پوشان ابتدا در سالن وزنه و در حالی که علیرضا منصوریان خودش هم در کنار سایر بازیکنان کار بدنی انجام داد وزنه زدند و سپس جهت انجام امور هوازی راهی زمین چمن مجموعه شدند.

تمرین بدنسازی و هوازی و صبحگاهی استقلال در ایروان

طبق برنامه اعضای تیم استقلال عصر امروز یک تمرین تاکتیکی را برگزار خواهند کرد.

۱۱۴۰

بازدید مطلب: 8

برچسب ها : ارمنستان , استقلال , بازیکنان , برنامه , داخلی , فوتبال , مجموعه

اخبار

آرشیو

چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران

۱۹ مهر ۱۳۹۸

آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
ندیم امیری ؛ بازیکن افغان‌تبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟

۱۷ مهر ۱۳۹۸
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!

۲۳ مرداد ۱۳۹۸
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!

۲۳ مرداد ۱۳۹۸
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه

۲۲ مرداد ۱۳۹۸

گالری عکس

آرشیو

کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی

۶ شهریور ۱۳۹۷

اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی

۶ شهریور ۱۳۹۷
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم

۵ شهریور ۱۳۹۷
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان

۴ شهریور ۱۳۹۷
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده

۴ شهریور ۱۳۹۷

اس ام اس های تازه

آرشیو

آهنگ های پیشواز

آرشیو

کتاب زبان اصلی J.R.R

خرید کتاب های زبان اصلی علم شیمی

خرید منابع پزشکی اورجینال

کتاب های پزشکی مولکولی اورجینال

دانلود فایل های زبان اصلی ریاضی فیزیک

منابع اورجینال رباتیک

چاپ کتاب لاتین

هاردکپی کتاب های سخت افزار

خرید کتاب زبان اصلی فیزیک

کتب چشم پزشکی زبان اصلی

کتاب اورجینال