اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
حاملگی راحت و متولد شدن بچه در کمال سلامتی آرزوی هر مادر و پدری است و آقا و خانم به کمک یکدیگر باید برای این کار سعی و کوشش کنند . از این رو، معمولا خانمها بعداز اینکه متوجه می شوند که باردارند در دوره های متعدد به متخصص زایمان رجوع میکنند تا همه موارد را به سلامتی پشت سر بگذارند . در این متن درباره این موضوع بیشتر توضیح می دهیم…
دانستنی های لازم قبل از بارداری/اقدامات مهم قبل از باردار شدن
دانستنی های لازم قبل از بارداری/اقدامات مهم قبل از باردار شدن
حاملگی راحت و متولد شدن بچه در کمال سلامتی آرزوی هر مادر و پدری است و آقا و خانم به کمک یکدیگر باید برای این کار سعی و کوشش کنند . از این رو، معمولا خانمها بعداز اینکه متوجه می شوند که باردارند در دوره های متعدد به متخصص زایمان رجوع میکنند تا همه موارد را به سلامتی پشت سر بگذارند . در این متن درباره این موضوع بیشتر توضیح می دهیم…
برخی مطالعات نشان میدهد که گاه عوامل غیرمتعارفی در روند باروری زوجین اثر میگذارند که شاید تصور آن هم غیرممکن باشد ولی به هر حال با رعایت پارهای اصول ساده و به ظاهر پیشپا افتاده میتوان نوزادی سالم را به دنیا آورد.
نورهای مصنوعی هنگام خواب
محققان در سالهای اخیر دریافتند که نگاه کردن به صفحه گوشیهای هوشمند و تبلتها با توجه به نوری که دارند باعث بر هم خوردن چرخه خواب میشود. ولی گویا این امر فراتر رفته و بررسیها نشان میدهد که قرار گرفتن شبهنگام در معرض نورهای مصنوعی توانایی باروری را تحت تاثیر قرار داده و حتی در زنان باردار باعث اختلال در رشد جنین میشود. این قبیل نورها تولید هورمون ملاتونین را که به هورمون خواب معروف است، سرکوب میکند.
علاوهبر این، ملاتونین در مجاری دستگاه تناسلی نیز تولید شده و بهطور طبیعی مانع از آسیب رساندن رادیکالهای آزاد به تخمکها بهویژه در دوران تخمکگذاری میشود. در واقع، تولید مقدار ناکافی هورمون ملاتونین ساعت درونی بدن جنین در حال رشد را مختل میکند که در درازمدت باعث بروز مشکلاتی میشود.
خوراکیهای نامناسب
با مصرف مواد مغذی لازم در طول روز مانند چربیهای مفید، روی، ویتامین D و B6 میتوان مانع از اختلال تنظیم هورمونهای مهم در باروری از قبیل پروژسترون، انسولین و تستوسترون شد.
کلسترول بالا
بالا بودن کلسترول خون علاوه بر اینکه سلامت قلب و عروق را به خطر میاندازد، روی باروری زنان نیز تاثیر منفی بهجا میگذارد. بررسیها نشان میدهد بالا بودن کلسترول خون در زنانی که قصد بارداری دارند، باعث طولانی شدن آغاز باروری میشود همچنین در صورتی که هر دو زوج کلسترول بالا داشته باشند، شانس باروری در آنها نسبت به زوجینی که کلسترول خون متعادلی دارند، کاهش مییابد.
استرس
بررسیها نشان میدهد که استرس زیاد با خطر بروز ناباروری ارتباط مستقیم دارد. زنانی که هورمونهای استرسشان به میزان بالایی ترشح میشود، ۲۹ درصد کمتر شانس بارداری داشته و دو برابر بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند.
سیگار کشیدن
استعمال دخانیات و سیگار نهتنها خطر ابتلا به بیماریهای ریوی و سرطان سینه را افزایش میدهد بلکه احتمال ناباروری را تا ۱۳ درصد افزایش میدهد. علاوهبر این، زنانی که سیگاری نیستند ولی ساعتها در طول روز در معرض دود سیگار قرار دارند، ۳۶ درصد بیشتر از سایر زنها دچار ناباروری میشوند
وزن
چاقی و اضافه وزن موضوعات مهمی هستند و در زنانی که قصد بارداری دارند ممکن است باعث اختلال در فرآیند تخمکگذاری و دورههای قاعدگی شود. در واقع، ۱۲ درصد موارد ناباروری به مشکلات ناشی از چاقی و اضافهوزن مرتبط است. ولی از سوی دیگر، کاهش وزن بیش از حد یا ورزش شدید نیز میتواند مانع از تخمکگذاری شده و باروری را تحت تاثیر قرار میدهد.
عدم تعادل هورمونها
تیروئید ازجمله کلیدیترین راههای تنظیم متابولیسم بدن بهشمار میرود ولی این امر روی توانایی باروری نیز تاثیر میگذارد. تغییرات ایجاد شده در هورمونهای تیروئیدی با تداخل در امر تخمکگذاری باعث ناباروری میشود.
داروها
محققان بر این باورند که برخی داروها ازجمله داروهای ضدافسردگی باعث ترشح بیش از حد «پرولاکتین» شده و در تخمکگذاری تداخل ایجاد میشود. بنابراین زنان پیش از اقدام به بارداری باید درباره داروهایی که مصرف میکنند با پزشک معالج خود مشورت کنند.
سن و سال
گاهی زنان بارداری را به دلایل مختلفی چون شغل، ادامه تحصیل و مشکلات مالی به تعویق میاندازند غافل از اینکه بالا رفتن سن میتواند روی روند طبیعی باروری تاثیر منفی بهجا بگذارد. قدرت باروری بهطور طبیعی بعد از ۳۲ سالگی کاهش مییابد و از ۳۵ سالگی به بعد این کاهش شدیدتر میشود. این امر به دلیل کم شدن کیفیت و تعداد تخمکهایی است که در زمان لقاح بارور میشوند.
تغذیه با شیر مادر
بسیاری بر این باورند که تغذیه با شیر مادر طی دو سال اولیه تولد نوزاد، نوعی روش طبیعی برای جلوگیری از بارداری در زنان بهشمار میرود ولی این روش تنها شانس باروری را در زنان شیرده کاهش میدهد و مانع از باروری نمیشود.
دانستنی های لازم قبل از بارداری/اقدامات مهم قبل از باردار شدن
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده