بایگانی برچسب ها: اگر بالای ۴۰ سال دارید، این مواد غذایی را نخورید

modiseh

مواد غذایی مناسب برای افراد کم تحرک/فعالیت های بدنی مناسب و تغذیه صحیح

مواد غذایی مناسب برای افراد کم تحرک/فعالیت های بدنی مناسب و تغذیه صحیح

مواد غذایی مناسب برای افراد کم تحرک/فعالیت های بدنی مناسب و تغذیه صحیح مواد غذایی مناسب برای افراد کم تحرک/فعالیت های بدنی مناسب و تغذیه صحیح محمد حسین عزیزی رییس انجمن صنایع غذایی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت: افرادی که در محل کار مجبور به نشستن طولانی مدت هستند علاوه بر انجام فعالیت های بدنی مناسب می توانند با مصرف برخی از مواد غذایی اختلالات ناشی از این روند را کاهش دهند....

ادامه مطلب

مواد غذایی مضر برای افراد میان سال+ افراد ۴۰ سال به بالا چه غذاهایی را نخورند؟

مواد غذایی مضر برای افراد میان سال+ افراد ۴۰ سال به بالا چه غذاهایی را نخورند؟

مواد غذایی مضر برای افراد میان سال+ افراد ۴۰ سال به بالا چه غذاهایی را نخورند؟ مواد غذایی مضر برای افراد میان سال+ افراد ۴۰ سال به بالا چه غذاهایی را نخورند؟ مصرف مواد غذایی سالم در هر سنی فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما تغذیه خوب پس از ۴۰ سالگی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. شما برای مبارزه با بیماری‌های شایع در دوران پیری مانند بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان به غذاهای سالم نیاز دارید. خوردن مواد غذایی سالم شما را پر‌انرژی، جوان و شاداب نگه...

ادامه مطلب