بایگانی برچسب ها: ترفند کاهش

زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز مضرات زیادی دارد. در این مطلب روش هایی را جهت کاهش مضرات گوشت قرمز به شما معرفی می کنیم.   ترفند کاهش ضرر های گوشت قرمز برای سلامتی بدن   جلوگیری از مضرات گوشت قرمز زیاده‌روی در مصرف گوشت قرمز احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، كلسترول خون و برخی از سرطان‌ها را افزایش می‌دهد. در نتیجه لازم است كه با ترفندها و روش‌هایی اثرات منفی گوشت قرمز را كاهش دهید. سازمان‌های سلامت عمومی بی‌وقفه در حال هشدار...

ترفند کاهش خروپف+علت/چه زمانی به پزشک برویم؟ ترفند کاهش خروپف+علت/چه زمانی به پزشک برویم؟ خروپف‌ کردن در خواب، در اثر لرزش کام نرم یعنی ناحیه عقبی سقف دهان هنگام خواب ایجاد می‌شود. این حالت به خودی خود ضرری ندارد،‌ اما ممکن است باعث ناراحتی خود شخص یا اطرافیان شود و در حالت پیشرفته باعث نارسایی اکسیژن به مغز گردد خروپف در خواب گاهی خروپف ‌کردن در اثر عواملی نظیر تب، سرماخوردگی، عفونت‌های گلو یا سینوس که باعث ورم راه‌های هوایی بینی...