بایگانی برچسب ها: خوابیدن در اتاق کم نور

اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!! اگر می خواهید لاغر شوید شب در اتاق پرنور نخوابید!!! مطالعات نشان میدهد خوابیدن در اتاق بسیار پرنور در هنگام شب با احتمال افزایش وزن در ارتباط است. گروهی از محققان در موسسه تحقیقات سرطان در لندن دریافتند اندازه دور کمر خانم هایی که شب ها در اتاق پرنور و روشن می خوابند بیشتر از افرادی است که در اتاق تاریک میخوابند. دلیل احتمالی بروز این مسئله ان است که هنگام خوابیدن در شب وجود نور میت...