بایگانی برچسب ها: فواید تخمه هندوانه

modiseh

فواید تخمه هندوانه برای سلامتی

فواید تخمه هندوانه برای سلامتی

هندوانه یکی از محبوب ترین میوه های تابستانی است. هر ۱۰۰گرم تخم هندوانه، ۱۳۹درصد نیاز روزانه بدن به منیزیم را تأمین می کند. منیزیم، برای عملکرد طبیعی قلب، حفظ فشار خون و سوخت و ساز بدن حیاتی است. روغن طبیعی آن رشد مو را بهبود می بخشد، برای سلامت پوست سر مفید است و مانع از شکستگی می شود. فواید تخمه هندوانه برای سلامتی متخصصان تغذیه می‌گویند تخمه هندوانه که بیشتر مردم آن را دور می‌ریزند دارای ارزش‌ غذایی بالایی است. تخمه‌ هندوانه منبع ...

ادامه مطلب