بایگانی برچسب ها: لحظه آخر

خوابیدن بهتر است یا درس خواندن تا لحظه آخر امتحان؟ خوابیدن بهتر است یا درس خواندن تا لحظه آخر امتحان؟ اگر یک امتحان بسیار مهم پیش روی خودتان دارید، بهتر است لحظه‌های آخر قبل از امتحان را بخوابید و استراحت کنید. تحقیقات جدید نشان داده که خوابیدن قبل از امتحان بهتر از درس خواندن تا آخرین لحظه است و تاثیر بهتری روی حافظه می‌گذارد. البته در تحقیقات دلیل این اتفاق مشخص نشده؛ اما احتمال می‌رود که خوابیدن روی تقویت حافظه تاثیر بیشتری از درس خوان...