بایگانی برچسب ها: ورزش های روزانه

ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. با انجام این ورزش ها بدن سالمی داشته باشید/  فواید ورزش برای سلامتی به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون ...