نباید از خسته بودن خود شرمنده باشی بلکه فقط باید سعی کنی خسته آور نباشی.
خوش آمدید - امروز : سه شنبه ۲۹ اسفند ۱۴۰۲
  • خرید کتاب از گوگل
  • چاپ کتاب PDF
  • خرید کتاب از آمازون
  • خرید کتاب زبان اصلی
  • دانلود کتاب خارجی
  • دانلود کتاب لاتین
  • A
    خانه » پزشکی و بهداشت » تغذیه ، رژیم و تناسب اندام » وزن مناسب با قدتان را بیابید!

    وزن مناسب با قدتان را بیابید!

    بیشتر افراد جامعه دغدغه برای وزنشان دارند. عده ای لاغر هستند و دوست دارند چاق شوند و عده ای چاق هستند و میخواهند لاغر شوند ، با استفاده از bmi وزن استاندارد با قد را می توان محاسبه کرد. در ادامه قد و وزن های مناسب باهم را برای خانم ها و آقایان معرفی می کنیم.

     

     

    وزن مناسب با قدتان را بیابید!

    عکس + وزن مناسب با قدتان را بیابید!

    وزن مناسب با قدتان را بیابید!

     

    ??خانمها :

     

    قد : ۱۵۰ سانتيمتر وزن : بين ۵۰ تا ۵۳٫۵ كيلوگرم
    قد : ۱۵۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۱ تا ۵۴٫۵ كيلوگرم
    قد : ۱۵۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۲ تا ۵۵ كيلوگرم
    قد : ۱۵۷٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۳ تا ۵۷ كيلوگرم
    قد : ۱۶۰ سانتيمتر وزن : بين ۵۵ تا ۵۸ كيلوگرم
    قد : ۱۶۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۷ تا ۶۰ كيلوگرم
    قد : ۱۶۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۸ تا ۶۲ كيلوگرم
    قد : ۱۶۷٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۰ تا ۶۴ كيلوگرم
    قد : ۱۷۰ سانتيمتر وزن : بين ۶۲ تا ۶۶ كيلوگرم
    قد : ۱۷۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۳ تا ۶۶ كيلوگرم
    قد : ۱۷۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۵ تا ۶۸ كيلوگرم
    قد : ۱۷۷٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۷ تا ۷۰ كيلوگرم
    قد : ۱۸۰ سانتيمتر وزن : بين ۶۹ تا ۷۰ كيلوگرم

    ??آقايان :

    عکس +وزن مناسب با قدتان را بیابید!

    وزن مناسب با قدتان را بیابید!

     

    قد : ۱۵۷ سانتيمتر وزن : بين ۵۶ تا ۶۰ كيلوگرم
    قد : ۱۶۰ سانتيمتر وزن : بين ۵۷ تا ۶۱ كيلوگرم
    قد : ۱۶۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۵۹ تا ۶۲ كيلوگرم
    قد : ۱۶۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۱ تا ۶۵ كيلوگرم
    قد : ۱۶۷٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۲ تا ۶۷ كيلوگرم
    قد : ۱۷۰ سانتيمتر وزن : بين ۶۴ تا ۶۹ كيلوگرم
    قد : ۱۷۲٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۶ تا ۷۱ كيلوگرم
    قد : ۱۷۵ سانتيمتر وزن : بين ۶۸ تا ۷۳ كيلوگرم
    قد : ۱۷۷٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۷۰ تا ۷۵ كيلوگرم
    قد : ۱۸۰ سانتيمتر وزن : بين ۷۱ تا ۷۷ كيلوگرم
    قد : ۱۸۳ سانتيمتر وزن : بين ۷۳ تا ۷۹ كيلوگرم
    قد : ۱۸۵٫۵ سانتيمتر وزن : بين ۷۶ تا ۸۱ كيلوگرم
    قد : ۱۸۸ سانتيمتر وزن : بين ۷۸ تا ۸۳ كيلوگرم
    قد : ۱۹۰ سانتيمتر وزن : بين ۸۱ تا ۸۵ کیلوگرم

    پس با استفاده از این استانداردها می توانید وزن مناسب خود را بیابید و خود را به آن وزن برسانید.

    اخبار

    آرشیو

    گالری عکس

    آرشیو

    اس ام اس های تازه

    آرشیو

    آهنگ های پیشواز

    آرشیو
  • کتاب زبان اصلی J.R.R
  • دانلود فایل های زبان اصلی بیماری های مغز و اعصاب
  • چاپ کتاب آمازون
  • خرید کتاب های زبان اصلی علم شیمی
  • منابع اورجینال پزشکی بالینی
  • خرید کتاب کاغذی از آمازون
  • کتب چشم پزشکی زبان اصلی
  • هاردکپی کتاب های دندانپزشکی
  • هاردکپی کتاب های سخت افزار
  • افست کتاب لاتین
  • منابع اورجینال رباتیک