بایگانی برچسب ها: میوه چربی سوز

‍ نقش میوه در کاهش وزن چیست؟ هر چند که میوه‌ها موادغذایی بسیار ارزشمند و مفیدی هستند . اما در فازهای چربی‌سوزی و کاهش وزن مصرف میوه‌ها باید متفاوت از دیگران باشد. هر شخصی که به فکر کاهش وزن است باید این را بداند، برای چربی‌سوزی نیاز است مصرف میوه‌ها را کم کند. بخشی از آن برای این است که میوه‌ها حاوی کربوهیدرات هستند ,اما فقط این مهم نیست , بلکه به خاطر محتوای بالای قندی به نام فروکتوز است. این مدل قند متفاوت از دیگر انواع قند است. فر...