مشتاقان کتاب بهتر از هر کسی می دانند که روشنایی مناسب یکی از بااهمیت ترین پیش نیازهای مطالعه طولانی مدت هست. یک چراغ مطالعه خوب نه تنها خواندن صفحه ها را راحت تر می کند؛ بلکه جلوی خستگی و ضعیف شدن چشم را نیز می گیرد.

درصورتی که به دنبال خرید یک چراغ مطالعه نو هستید؛ پیش از گزینش محصول نکات زیر را به خاطر داشته باشید:

چراغ مطالعه | استفاده | مطالعه | طراحی | انتخاب | مهارتهای زندگی

میزان نور مناسب

انتخاب چراغ مطالعه مناسب، بیش از هر چیزی به میزان نور اتاق بستگی دارد. اگر چراغ مطالعه شما، تنها منبع نور در اتاق هست؛ باید به سراغ گزینه هایی با روشنایی زیاد بروید. از طرف دیگر اگر اتاق تا همینجا نیز دارای میزانی مناسب از روشنایی هست، خرید یک چراغ کوچک با نور متمرکز می تواند به سادگی نیاز شما را برطرف کند. به یاد داشته باشید که اگر روشنایی صفحات کتاب و محیط افراد تفاوت زیادی با هم داشته باشند به خستگی چشم ها خواهند انجامید.

در کنار روشنایی اتاق، باید نیازهای شخصی خود را نیز پیش از خرید در نظر بگیرید. مثلاً کسانی که از ضعیفی چشم یا بیماری هایی مانند آب مروارید زحمت می برند به نور زیاد جهت مطالعه نیاز دارند.

نکاتی جهت خرید چراغ مطالعه

در حالت کلی چراغ مطالعه باید حداقل از ۵۰۰ لومن روشنایی برخوردار باشد. بسیاری تولیدکنندگان و خریداران، روشنایی چراغ ها را با استفاده از واحد وات مشخص می کنند. هرچند وات واحد مصرف انرژی چراغ است و با توجه به انواع لامپ هایی که امروزه در بازار موجود هستند؛ استفاده از این واحد روش مناسبی جهت اندازه گیری روشنایی نیست.

در جدول پایین تبدیل تقریبی وات به لومن را در لامپ های رشته ای مشاهده می کنید:

۲۵ وات = ۲۵۰ لومن ۷۵ وات = ۱۱۰۰ لومن

چراغ مطالعه | استفاده | مطالعه | طراحی | انتخاب | مهارتهای زندگی

۴۰ وات = ۴۵۰ لومن ۱۰۰ وات = ۱۶۰۰ لومن

۶۰ وات = ۸۰۰ لومن ۱۵۰ وات = ۲۶۰۰ لومن

انتخاب طراحی چراغ

نکاتی جهت خرید چراغ مطالعه

پیش از گزینش طراحی چراغ مطالعه باید با سه نوع کلی از این چراغ ها آشنا شوید. چراغ های مطالعه در سه سبک چراغ های ایستاده، چراغ های رومیزی و چراغ های دیواری در دسترس هستند. هرکدام از این چراغ ها مزیت های خاص خود را دارند و در شرایط متفاوت عالی ترین گزینش هستند. به عنوان مثال چراغ های رومیزی انعطاف پذیری بسیار بالایی دارند؛ ولی یک چراغ پایه بلند عالی ترین گزینش جهت اتاق پذیرایی خواهد بود. همچنین چراغ های دیواری جهت مطالعه در تخت خواب مناسب تراند.

لامپ های فلورسنت گزینش مناسبی جهت ساعات طولانی مطالعه به حساب نمی آیند

در کنار این باید سَری چراغ را نیز به درستی گزینش کنید. طراحی هر چراغ مشخص کننده ارتفاع آن و جهتی است که نور را منتشر می کند. سری آباژور و جنس مواد به کار رفته در آن، هرچند، نحوه پخش نور را مشخص می کنند. به عنوان مثال سری های نیمه شفاف، تابشی ملایم و گسترده خواهند داشت و محیط بزرگتری را روشن می کنند. ولی یک طراحی مات و پایه قابل تنظیم، به انتشار متمرکز نور در جهت مورد نظر شما کمک می کند.

پیش از گزینش طراحی موردعلاقه خود، تمامی موارد بالا را در نظر بگیرید و نیازهای شخصی خود را در الویت قرار دهید.

انتخاب لامپ

پس از گزینش میزان روشنایی و چراغ مطالعه مناسب، وقت آن فرارسیده که مناسب ترین لامپ را گزینش کنید.

امروزه لامپ های بسیاری با خصوصیات متفاوت در بازار وجود دارند. هرچند سه دسته لامپ های فلورسنت، رشته ای و ال ای دی همچنان محبوب ترین گزینش ها در محیط های خانگی هستند. در ادامه به مقایسه ای کوتاه از این سه نوع لامپ ها می پردازیم.

لامپ فلورسنت: این نوع لامپ ها (که در کشور عزیزمان ایران به نام لامپ های کم مصرف آشنا می شوند) به علت مصرف انرژی پایین و نور سفید، از محبوبیت بسیاری برخوردارند. هرچند لامپ های فلورسنت گزینش مناسبی جهت ساعات طولانی مطالعه به حساب نمی آیند. به علت نوسنات ولتاژ، این لامپ ها به شکل مداوم خاموش و روشن می شوند. با اینکه این خاموش و روشن شدن با چشم عادی قابل مشاهده نیست، در مدت طولانی باعث خستگی چشم و حتی سردرد خواهد شد.

لامپ رشته ای: لامپ های سنتی یکی از عالی ترین گزینش ها جهت جلوگیری از خستگی چشم هستند. این لامپ ها از گرم کردن رشته ای در درون خود جهت روشنایی استفاده می کنند، که نوری ثابت و گرم را به محیط ارائه می کنند و جهت مطالعه بسیار مناسب است.

لامپ ال ای دی: این گروه از لامپ ها روشن ترین نور سفید را در بین گزینه های موجود منتشر می کنند و نحوه توضیح نور آن ها بسیار به نور طبیعی روز شبیه هست. این دو خصوصیت، مطالعه و تشخیص کلمات را زیر نور ال ای دی بسیار راحت می کند. هرچند باید اشاره کرد که روشنی این چراغ ها ممکن است در صورت مطالعه صفحات گلاسه باعث آزار چشم ها شود.

در نهایت گزینش عالی ترین چراغ مطالعه به فضای اتاق، سلیقه شخصی و نحوه استفاده شما از آن برمی گردد. ولی به یاد داشته باشید که سلامت همواره در اولویت هست. با در کنار هم قرار دادن اطلاعات بالا، چراغی را گزینش کنید که در عین زیبایی، نیازهای شخصی شما را پوشش می دهد و از شما دربرابر خطرات مطالعه طولانی مدت محافظت می کند.

منبع : blog.bamilo.com