اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
راهکار های نوین جلوگیری از کند شدن حافظه
برای تقویت حافظه و جلوگیری از کند شدن آن و افزایش قدرت حافظه بهتر است برخی روش های موثر در این امر را پیش بگیرید، پس با ما همراه باشید.
محسن ایمانی روانشناس گفت :
حافظه نوعی فعالیت در ذهن آدمی است که موجب ایجاد حالاتی نظیر احساسات، اندیشهها و بازسازی دردها در ذهن انسان میشود.
محسن ایمانی با بیان اینکه با بالا برفتن سن افراد، قدرت حافظه آنها نیز افول میکند، اظهار کرد :
حافظه یک روند رو به بحث را اشاره میکند، آیا افراد هوشیاری کافی در مورد موضوعات مختلف را دارند یا خیر زمانیکه افراد موضوعی را از یاد برده باشند، دچار بیماری آلزایمر شدهاند که معمولا سالمندان به این بیماری مبتلا و دچار پورسه آسیبهای مغزی میشوند. عوامل مختلفی موجب لطمه زدن به حافظه میگردد از نظر فیلسوف بزرگ، ابنسینا: اشتغالات فراوان مغز باعث فراموشی میشود. اگر افراد کارها و وظایف متعدد و مختلفی را داشته باشند، این فعالیتها موجب فراموشی میشود، اما اگر افراد فعالیتهای خود را محدودتر کنند این عمل موجب میشود که دچار فراموشی نشوند. گاهی وظایف و فعالیتهای زیاد افراد را خسته میکند و خستگی عامل اصلی فراموشی است. به طور مثال فردی به خاطر بیداری بیش از حد در زمان امتحانات علیرغم مطالعه زیاد نتواند به سوالات به درستی پاسخ دهد، بنابراین خستگی زیاد موجب فراموشی در فرد شده و این مشکل را باید با رفع خستگی حل کند. افسردگی نیز موجب فراموشی کاهش تمرکز در افراد میشود. برای بهبود این وضعیت هدایت و راهنمایی توسط روانشناس موجب فعالسازی حافظه در افردا میشود. نکته دیگر که موجب فراموشی و دفع حافظه میشود، مسئله اضطراب است. اضطراب و نگرانی نیز میتواند یکی از عوامل که به حافظه افراد لطمه میزند، باشد، زیرا زمانیکه افراد اضطراب دارند، آن هورمونهایی که در لحظات اضطراب در بدن افراد ترشح میشود، باعث فراموشی آنها شود، درنتیجه در زمان درمان و کاهش اضطراب، فراموشیهایی که ناشی از اضطراب است نیز از بین میرود.
ایشان افزودند :
نکته بعد موضوع دفاع اوراکی است. در سال نو، خانوادهها وسایل و اسباب اضافی را به دور میاندازند ذهن آدمی نیز این عمل را انجام میدهد. در واقع موضوعاتی که مورد علاقه افراد نیست به فراموشی سپرده و موضوعات دیگر درحافظه نگهداری میشود. همچنین اگر افراد موضوعات و مطالبی را تکرار کنند، کمتر دچار فراموشی میشوند، به طور مثال اساتید دانشگاه ها، به دلیل تدریس فراوان، مطالب را کمتر به فراموشی میسپارند، بنابراین تکرار و تمرین هم میتواند باعث جلوگیری از فراموشی و نگهداری مطالب در حافظه شود. در توصیهها و دستورات دینی هم روی خواندن قرآن تاکید شده است، در واقع کسی که قرآن میخواند حافظه قویتری دارد و کمتر دچار فراموشی میشود، بنابراین آن افرادی که اهل مطالعه قرآن هستند، این تجربه را بیشتر درک کردهاند.
منبع : باشگاه خبرنگاران
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده