بایگانی برچسب ها: تقویت مغز

 ورزش پیلاتس اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده است که در این مطلب به معرفی زیاد ورزش پیلاتس می پردازیم ورزش پیلاتس اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده است که در این مطلب به معرفی زیاد ورزش پیلاتس می پردازیم حرکات پیلاتس چگونه انجام می شوند؟ ورزش پیلاتسPilates یکی از تمرینات یا بهتر است بگوییم رشته های ورزشی مرتبط با سلامت است که در ﺳﺎل ١٩٢٠توسط ژوزف هوبرتوس پیلاتس بنیانگذاری شده است هست. اﯾﻦ ورزش در اﺑﺘﺪا ﺗﻮﺳﻂ ژوزف ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻋﻠﻢ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺪ...

 گوشت یکی از مهم ترین غذاهای ماست که البته تلاش می کنیم گوشت حیوانات متفاوت را در وعده های غذایی خود قرار دهیم. ولی آیا می دانید گوشت کدام حیوان مفیدتر است گوشت یکی از مهم ترین غذاهای ماست که البته تلاش می کنیم گوشت حیوانات متفاوت را در وعده های غذایی خود قرار دهیم. ولی آیا می دانید گوشت کدام حیوان مفیدتر است فواید گوشت ها از گوشت گاو تا گوشت بلدرچین گوشت بوقلمون گوشت بوقلمون نسبت به گوشت قرمز و گوشت مرغ و بلدرچین، ...

 اجیل یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها در ایام عید هست. هر یک از آجیل ها دارای فواید زیادی هستند که در اینجا به بیان فواید پر مصرف ترین آجیل ها می پردازیم. اجیل یکی از پر مصرف ترین خوراکی ها در ایام عید هست. هر یک از آجیل ها دارای فواید زیادی هستند که در اینجا به بیان فواید پر مصرف ترین آجیل ها می پردازیم. نظر طب سنتی در مورد آجیل های عید شیرینی، شکلات، آجیل، نقل و…، خوراکی هایی که در مهمانی ها، گل سرسبد مجلس هستند و کمتر...

روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت روش های عالی برای تقویت حافظه کوتاه مدت آیا در به خاطر سپردن اسم افراد، ده ثانیه پس از معرفی شدن مشکل دارید؟ آیا گاهی فراموش می کنید چرا به اتاقی رفته اید؟ در حالی که وقوع مکرر این موارد می تواند نشانه ی یک مسئله ب پزشکی باشد، اما به احتمال زیاد به سادگی می توانید از آموزش ها و تکنیک های افزایش حافظه کوتاه مدت بهره مند شوید. اگر چنین است، به یاد داشته باشید که این چگونه جای خوبی برای شروع است...