بایگانی برچسب ها: خواص

modiseh

مواد شیمیایی رایجی که ویتامین D را از بین می‌برند بشناسید

مواد شیمیایی رایجی که ویتامین D را از بین می‌برند بشناسید

مواد شیمیایی رایجی که ویتامین D را از بین می‌برند بشناسید مواد شیمیایی رایجی که ویتامین D را از بین می‌برند بشناسید علی رغم نیاز اساسی بدن به ویتامین D و اینکه معمولا اکثر مردم و بخصوص خانم ها با کمبود این ویتامین روبرو هستند متاسفانه، لوازم و محصولاتی که روزانه استفاده می کنیم می توانند شرایط کمبود ویتامین D را وخیم‌تر سازند همه ما از تاثیر دریافت ویتامین D و اثراتی که کمبود ویتامین D بر سلامتی ما می گذارد به میزان کافی آگاه نیست...

ادامه مطلب

خواص و فواید آب لیموی طبیعی

خواص و فواید آب لیموی طبیعی

خواص و فواید آب لیموی طبیعی خاصیت شگفت انگیز آب لیمو از آنجا که مصرف مستقیم این میوه خانواده مرکبات ممکن است روی مینای دندان شما اثر مستقیم بگذارد، کافیست آن را با آب لیمو را با آب ولرم رقیق کنید و ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از شروع صبحانه آن را بنوشید تا از مزایای شگفت انگیز آب لیمو منفعت ببرید. کاهش التهاب: نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می‌دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل شما می‌شود؛ عاملی ...

ادامه مطلب

فواید باور نکردنی گریپ فروت

فواید باور نکردنی گریپ فروت

فواید باور نکردنی گریپ فروت   گریپ فروت میوه ای است با خواص ضداکسایشی که دارای قابلیت تقویت دستگاه ایمنی و همچنین قدرت کاهش کلسترول و هضم غذا است.به گفته کارشناسان تغذیه، گریپ فروت تامین کننده ویتامین A و C، فولات (B۹)، فیبر، کولین، لیمونین و لیسوپن است. افزودن این میوه به رژیم غذایی به کاهش وزن کمک می کند. در ادامه به برخی فواید این میوه اشاره می شود تقویت سیستم ایمنی به گفته کارشناسان تغذیه، نصف یک گریپ فروت متوسط ۵۹ درصد ویتا...

ادامه مطلب