اطلاعیه سایت
حتما عناوین زیر و مطالب انتهای صفحه را ببینید !!!
رکورد بیشترین لایک عکس در اینستاگرام توسط سلبریتی جنجالی شکسته شد + عکس
معما و تست هوش عبور از رودخانه + پاسخ
محمد رضا گلزار و مهناز افشار کنار دیگ نذری اربعین + عکس
حضور علی کریمی در برنامه خندوانه رامبد جوان
جدیدترین عکس ساره بیات / حامد بهداد در سفر به کانادا + تصاویر
تصاویر زننده و داغ چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان + GEM
تصاویر جذاب مدلینگ شدن بهنوش بختیاری برای برند پاندورا
عکس های مدلینگ شدن آناهیتا نعمتی
عکس های جدید پوریا پور سرخ و مهراوه شریفی نیا بازیگران سریال کیمیا
جنایت جدید داعش : نصف کردن خبرنگار سوری از وسط + عکس
ماجرای کادر پزشکی بیمارستان خمینی شهر اصفهان و بخیه صورت کودک فقیر + کاریکاتور
کاهش وزنی موفق و عالی با ۵ چای لاغری برتر در دنیا!!
شما میتوانید از خواص چایها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چایهای لاغر کننده را معرفی کنیم. هر کدام از این چایها دارای خواص جادویی هستند و میتوانند هورمونهای افزایش اشتها را سرکوب کنند.
۵ چای که وزن تان را به خوبی کم می کنند
یک فنجان چای داغ، نوشیدنی مناسبی برای تسکین درد گلو یاگرم شدن در یک شب سرد زمستانی است. اما برخی از چایها برای انجام کارهای دیگر نیز عالی هستند. مثلا شما میتوانید از خواص چایها برای کاهش وزن خود استفاده کنید. در این مقاله قصد داریم ۵ مورد از بهترین چایهای لاغر کننده را معرفی کنیم. هر کدام از این چایها دارای خواص جادویی هستند و میتوانند هورمونهای افزایش اشتها را سرکوب کنند. همچنین نوشیدن این چایها برای سلامت قلب شما مفید خواهد و از بروز بیماریهای قلبی و دیابت جلوگیری میکند
افزایش دهنده متابولیسم بدن – چای سبز
نوشیدن چای سبز میتواند سلولهای چربی را از بین ببرد. قبل از انجام تمرینات ورزشی، شما میتوانید تاثیر چربی سوزی ورزش را با نوشیدن چای سبز افزایش دهید. مطالعات اخیر نشان میدهد، افرادی که روزانه ۴ الی ۵ فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کردهاند، تقریبا ۴ الی ۵ کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کردهاند. به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود دارد، چربی شکم میتواند کاهش پیدا کند.
آب کننده چربیها – چای اولانگ
این چای میتواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. اولانگ یک نام چینی برای اژدهای سیاه است. چای اولانگ نیز همانند چای سبز با کاتچینهای بسیاری پر شده است و میتواند فرآیند کاهش وزن را با افزایش متابولیسم تسریع کند. مطالعات انجام شده در چین نشان میدهد افرادی که به طور منظم از چای اولانگ استفاده میکنند، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت.
کاهنده اشتها – چای نعناع
شما میتوانید یک قوری بزرگ را با برگهای نعناع پر کنید و از آن برای کاهش وزن خود استفاده نمایید. در حالیکه برخی از بوها و عطرها میتواند باعث تحریک اشتها شود، برخی دیگر میتوانند اشتها را سرکوب نمایند. مطالعات انجام شده نشان میدهد افرادی که هر دو ساعت بوی نعناع را استشمام میکنند، هر ماه به طور متوسط ۲/۲ کیلوگرم وزن خود را از دست خواهند داد. همچنین میتوانید چند قطره روغن نعناع را روی بالش خود بریزید تا از مزایای آن به خوبی بهره مند شوید.
مسدود کننده چربی – چای سفید
این چای از تشکیل سلولهای چربی جدید جلوگیری میکند. چای سفید به صورت طبیعی خشک است به همین خاطر کمتر از سایر موارد فرآوری و پردازش میشود. این چای سرشار از آنتی اکسیدانهای مختلفی است. مطالعات منتشر شده در مجله تغذیه و متابولیسم نشان میدهد که چای سفید میتواند به طور همزمان لیپولیز ( شکستن چربیها ) را افزایش دهد و از تشکیل سلولهای چربی جلوگیری نماید. اینکار معمولا به خاطر وجود موادی است که فعالیت بسیار بالایی بر روی سلولهای چربی انسان دارند.
کاهنده گرسنگی – چای رویبوس
این چای هورمونهای ذخیره کننده چربی را تنظیم میکند. از برگهای این گیاه برای ساخت چای استفاده میشود. این گیاه به طور انحصاری در نزدیکی کیپ تاون آفریقای جنوبی رشد میکند. چیزی که این چای را برای کاهش چربیهای شکمی عالی کرده این است که دارای یک فلاونوئید منحصر به فرد و قدرتمند به نام Aspalathin است. تحقیقات نشان میدهد که این ترکیب میتواند هورمونهای استرسی که باعث افزایش گرسنگی و ذخیره سازی چربی میشود و به پرفشاری خون، سندروم متابولیک، بیماریهای قلبی-عروقی و دیابت مرتبط است را کاهش دهد. شما میتوانید با نوشیدن این چای از مزایای بیشمار آن بهره مند شوید.
کاهش وزنی موفق و عالی با ۵ چای لاغری برتر در دنیا!!
-
محسن افشانی بازیگر سینما تلویزیون به خاطر حمل سلاح در پیج اینستاگرام خودش ب
-
ماجرای تیراندازی در فرودگاه مهرآباد/ آیا داعش در این حمله دست داشته است؟
-
بررسی گروگانگیری در بیمارستان به علت عدم پرداخت هزینه
-
علت فراموش کردن ۲۵ مسافر هواپیما توسط خلبان+پیام عذرخواهی
-
وضعیت خسارت و تعطیلی مدارس بر اثر سیل در آذربایجان شرقی+عکس
اخبار
آرشیو-
چذابه امروز وضعیت مرزهای عراق آخرین وضعیت مرزهای خوزستان شلمچه مهران
آخرین وضعیت مرزهای عراق شلمچه باز و چذابه موقتا بسته شد / تلاش برای رفع مشکل ادامه دارد استاندار خوزستان: پایانه مرزی شلمچه برای تردد زائران اربعین حسینی باز است همچنین مرز چذابه به صورت موقت از سوی کشور عراق بست...
-
ندیم امیری ؛ بازیکن افغانتبار تیم ملی فوتبال آلمان کیست و چطور به این تیم دعوت شد؟
-
سود نجومی که بانک ها از وام مردم به جیب میزنند!
-
خانواده میترا استاد نجفی را بخشیدند!
-
والیبال بازی کردن گلزار و علی کریمی در باشگاه
گالری عکس
آرشیو-
کافه اینستا با فریبا نادری زن ستاره مشهور ایرانی
اینستاگرام فریبا نادری | بازیگر معروف | فریبا نادری | اینستاگرام | بازیگر | تصویر | آخرین | اینستا کافه اینستا با فریبا نادری دراین قسمت از کافه اینستا مروری داریم بـه آخرین فعالیت هـای زن فری...
-
مدگردی با سحر قریشی | جالب ترین استایل های سحر قریشی
-
متن های تبریک تولد+ عکس نوشته خاص تولدت مبارک عشقم
-
عکس نوشته و جملات سنگین و معنا دار | سخنان بزرگان
-
سوپر استارها در کنسرت مهران مدیری | خواندن ترانه سوغاتی مرحوم هایده