چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید

بعضی از افراد جامعه دارای مسئله چربی پوست سر هستند و این عنوان باعث ناراحتی آن ها می شود. چون چربی پوست سر

برخی از افراد جامعه دارای مسئله چربی پوست سر هستند و این عنوان باعث ناراحتی آن ها می شود. چون چربی پوست سر باعث چسبندگی و بی حالتی موها می شود. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر طبیعی جهت برطرف چربی پوست سر را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما مطالعه کنید. با ما همراه شوید.

فعالیت بیش از اندازه غدد سباسه و چربی پوست سر معمولاً به علت تغییرات هورمونی ایجاد می شود و خشکی بیش از اندازه پوست سر نیز می تواند موجب جنبش و زیاد کردن فعالیت غدد سباسه شود. چندین راهکار طبیعی مانند استفاده از آبلیمو و روغن جوجوبا جهت برطرف چربی پوست سر وجود دارد.

چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید

حتماً جهت شما نیز تاکنون پیش آمده است که تنها دو یا سه روز بعد از استحمام، موهایتان به شدت چرب شود. این چربی هیچ منشا خارجی ندارد بلکه به وسیله غدد سبوم موجود در پوست سرتان تولید شده است است.

سبوم ماده ای مشابه موم است که به وسیله گره ها یا غدد سباسه مستقر در پوست سر تولید و ترشح می شود. این گره ها در مجاورت فولیکل های مو هستند و سبوم را به منظور تأمین روغن مو و محافظت از آن، ترشح می کنند. فعالیت بیش از حد این غدد موجب چرب شدن پوست سر و موها می شود. ترشح مازاد سبوم همچنین باعث چسبندگی موها، بی حالت و ضعیف شدن آنها می شود.

شست وشوی منظم موها باعث از بین رفتن سبوم و شاداب شدن موها می شود، ولی پرسش اینجاست که تا چه زمانی می توان با شست وشو دادن موها به برطرف چربی پوست سر پرداخت؟ چندین راهکار خانگی و طبیعی می تواند به شما یاری کند تا بدون نیاز به شست وشوی هرروزه موها، چربی اضافی آنها را از بین ببرید.

تغذیه مناسب

سعی کنید در رژیم غذایی خود از مواد غذایی با چربی متعادل و غنی از پروتئین ها و ویتامین ها استفاده کنید. مصرف مقادیر کافی از مواد معدنی مانند روی (زینک) و سولفور باعث اصلاح گردش خون در بدن و کنترل چربی پوست و پوست سر می شوند.

بعضی از افراد جامعه دارای مسئله چربی پوست سر هستند و این عنوان باعث ناراحتی آن ها می شود. چون چربی پوست سر

استفاده از روغن جوجوبا

شاید استفاده از یک روغن جهت برطرف چربی پوست سر کمی عجیب به نظر برسد؛ ولی این کار باعث می شود چربی مناسب جوجوبا جایگزین چربی نامناسب تولید شده است به وسیله غدد سباسه شود و آن را از بین ببرد. مقدار کافی از روغن جوجوبا را روی موها اسپری کرده و ماساژ دهید وبعد از یک ساعت آبکشی کنید. روغن جوجوبا می تواند میزان چربی تولید شده است به وسیله غدد سباسه را تنطیم کند. بعد از استفاده از روغن جوجوبا می توانید از یک شامپو با پی اچ ضعیف جهت شست وشو استفاده کنید.

استفاده از شامپوهای حاوی سولفات ممنوع!

سولفات در واقع یک دترجنت (پاک کننده) صنعتی است که جهت شست وشوی روغن و گریس استفاده می شود. استفاده از این ماده جهت پاک کردن روغن موها، موجب آسیب دیدن فولیکول های مو می شود. در واقع فولیکول های مو تحت تأثیر سولفات به طور کامل روغن خود را از دست داده و مجبور می شوند مقدار بیشتری روغن تولید کنند. به جای استفاده از شامپوهای حاوی سولفات که باعث شدت یافتن مسئله چربی پوست سر می شوند، تلاش کنید از شامپوهای ملایم تر استفاده کنید.

آبلیمو جهت درمان موهای چرب و نازک

پس از اینکه موهایتان را با شامپو و نرم کننده شست وشو دادید، یک مرحله شست وشوی نهایی را نیز با آبلیمو انجام دهید. جهت انجام این کار می توانید یک نصف لیمو را با سه لیوان آب مخلوط کرده و موهایتان را با آن آبکشی کنید. آبلیمو فولیکول های مو را تقویت کرده و موجب تنظیم مقدار چربی آنها می شود.

استفاده از حالت دهنده ها و شوینده های طبیعی

امروزه محصولات حالت دهنده بسیاری در بازار وجود دارند که اکثر آنها از مواد شیمیایی و غیرطبیعی ساخته شده است اند. فولیکول های مو به منظور جلوگیری از نفوذ این مواد شیمیایی به داخل ممکن است مجبور به تولید بیش از حد سبوم و در نتیجه چربی پوست سر شوند. می توانید جهت برطرف آلودگی پوست سر با این مواد شیمیایی، از نوشابه استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری نوشابه را آب مخلوط کرده و موهایتان را با آن بشویید. این کار می تواند فولیکول های مو را از آلودگی های شیمیایی پاک کند. همچنین جهت حالت دادن موها می توانید از مواد طبیعی مانند کتیرا استفاده کنید.

مصرف ویتامین B

ویتامین B می تواند به تنظیم میزان چربی پوست سر کمک بسیاری کند. این ویتامین که جز گروه ویتامین های محلول در آب است درساختمان میوه ها و سبزیجات تازه به وفور یافت می شود. همچنین مصرف ماهی، تخم مرغ و گوشت به مقدار کافی هم می تواند میزان ویتامین B مورد نیاز را جهت فعالیت های عمومی بدن و همچنین کنترل چربی پوست، تأمین کند.

چربی پوست سر را با این راه های طبیعی از بین ببرید

سریعترین و عالی ترین شامپو جهت موهای چرب

یک راه حل سریع جهت از بین بردن چربی موها، استفاده از شامپوهای خشک یا شامپوهای بدون آبکشی هست. مزیت دیگر استفاده از شامپوهای خشک این است که دیگر نیازی به استحمام هرروزه با شامپوهای نیرومند ندارید و به این ترتیب فولیکول ها و ساقه مو سالم تر می مانند. توصیه مهم درمورد شامپوهای خشک این است که روی موهای خیس مناسب نبوده و فقط جهت موهای خشک قابل استفاده هستند.

منبع: مجله ستاره