بایگانی برچسب ها: مدیتیشن

 فشار خون عارضه ای است که افراد زیادی را دچار می کند، در این مطلب به بایدها و نبایدهای مربوط به فشار خون اشاره می شود فشار خون عارضه ای است که افراد زیادی را دچار می کند، در این مطلب به بایدها و نبایدهای مربوط به فشار خون اشاره می شود فشار خون بالا را تحت کنترل در آوریم یکی از تصورات و باورها در مورد فشار خون این است که در وقت مبتلا شدن به فشار خون بالا نباید ورزش کنید، ولی این تصور اشتباه هست. عبارات مهم : فشار خون پای...

اگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود وقت آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید. اگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود وقت آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید. اگر با این پرسشها روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی کنید آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگر...

آروم باشید؛ شما استحقاق آرامش را دارید، خواندن این مقاله را جهت از بین بردن استرس و یادگیری تکنیک های آرامش بخش به شما پیشنهاد می کنیم، کمتر آروم باشید؛ شما استحقاق آرامش را دارید، خواندن این مقاله را جهت از بین بردن استرس و یادگیری تکنیک های آرامش بخش به شما پیشنهاد می کنیم، کمتر از آنچه فکر کنید وقت تان را می گیرد. درمان سریع استرس احتیاجی نیست جهت از بردن استرس تان، آخر هفته شود و به جایی پناه ببرید تا آرامش بگیرید. هرکدام...