سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها

اگر با این پرسشها روبرو هستید باید روحتان را سم زدایی و پاکسازی کنید

آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه دار می کنید یا بی علت آنها را مسخره می کنید؟ این شرایط نشان می دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید.

عبارات مهم : مدیتیشن – احساسات
سمزدایی و پاکسازی بدن اقدامی مرسوم هست. بدن ما روزانه با چیزهای مختلفی در تماس است که بسیاری از آنها جهت انسان خوب نیستند و گاهی اوقات به سمزدایی و بازگشت بدن به شرایط عادی نیاز است.

به گزارش پاور آو پازیتیویتی ، ولی افراد بسیاری به این مساله توجه ندارند که روح و روان ما نیز به انجام اقدامی مشابه نیاز دارد. ذهن و بدن ما هر دو می توانند با موارد منفی و چیزهای که جهت سلامت مضر هستند پر شوند. بسیاری از کارشناسان بهداشت و سلامت افکار افسرده کننده را به عنوان علت مهم ناراحتی انسان در نظر می گیرند.

برخی نشانه ها می توانند به فرا رسیدن وقت سمزدایی روح اشاره داشته باشند که در ادامه با آنها زیاد آشنا می شویم.

اگر منفی بودن را جستجو می کنید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

اگر اخبار متفاوت یا مطالبی را مطالعه می کنید که می دانید موجب ناراحتی شما خواهند شد، وقت آن فرا رسیده است که راجع به سمزدایی روح خود فکر کنید. افراد منفی نگر می توانند با گذشت وقت شما را نیز شبیه به خود کنند، در شرایطی که حتی تا مدت ها بعد از وقوع این اتفاق نیز متوجه آن نشوید. به این توصیه توجه داشته باشید که بین یک فرد منفی نگر و فردی که به اجبار در وضعیتی منفی قرار گرفته هست، تفاوت بزرگی وجود دارد و باید این مساله را مد نظر قرار داد.

کنار گذاشتن نوت بوک یا گوشی همراه و برقراری ارتباط با افرادی که دوستشان دارید، روشی خوب جهت توقف روند جستجوی موارد منفی و ناراحت کننده و تغذیه روح با آنهاست.

سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها

اگر راجع به آنچه می گویید فکر نمی کنید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

آیا هنگام صحبت با دیگران هر آن چه می گویید سخنانی طعنه آمیز و نیشدار هستند؟ آیا به طور معمول احساسات دیگران را جریحه دار می کنید یا بی علت آنها را مسخره می کنید؟ این شرایط نشان می دهد که به پاکسازی و سمزدایی روح خود نیاز دارید. شما راجع به آنچه بر زبان می آورید فکر نمی کنید، لیکن سرشار از چیزهای منفی هستید.

کمک هدفمند به دیگران و تفکر راجع به چیزهای خوب می تواند به اصلاح این شرایط کمک کند.

اگر دوستانتان علاقه ای به وقت گذرانی با شما ندارند روحتان به سم زدایی نیاز دارد

اگر همواره امواج منفی از خود ساطع کنید، جای شگفتی نخواهد بود که دوستانتان دیگر علاقه چندانی به وقت گذرانی با شما نداشته باشند. این یک نشانه هشدار دهنده است که نیاز به سمزدایی جدی روح را خاطرنشان می کند تا بار دیگر امکان برقراری ارتباط نزدیک با دوستانتان فراهم شود. به دنبال مباحث منفی نباشید و با افرادی که شما را خوشحال می کنند وقت بگذرانید.

اگر بی حس شده است اید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

احساسات و عواطف آن چیزی هستند که ما را انسان می سازند. این که هیچ احساسی نداشته باشید، شرایطی بد محسوب می شود. احساسات حالتی خنثی دارند و این که ما چگونه با آنها سر و کار داشته باشید، شرایط را بهتر یا بدتر می سازد. اما زمانی که بی حس شده است اید و هیچ چیزی، چه خوب و چه بد، تغییری در شما ایجاد نمی کند، وقت سمزدایی روح فرا رسیده است.

ما درد مزمن را با دارو درمان می کنیم. ما بی خوابی را با داروهای خواب آور درمان می کنیم. ما از طریق ورزش و رژیم غذایی متعادل وزن خود را مدیریت می کنیم. و ممکن است به بی حسی معنوی خود برچسب یک بیماری روانی، مانند افسردگی، زده و علائم آن را با مصرف دارو پنهان کنیم که امکان وخیم تر شدن شرایط را زیاد کردن می دهد.

از این رو، ارتباط برقرار کردن با تمامی حواس می تواند بار دیگر احساسات شما را در مسیر درست قرار داده و به بهبودی زخم هایی که با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نیستند، کمک کند.

اگر از بدبختی دیگران لذت می برید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

اگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود وقت آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید.

آیا زمانی که مشکلی جهت دیگران رخ داده هست، به جای احساس همدردی یا همدلی با آنها از بروز این شرایط لذت برده و خوشحال می شوید؟ در نظر بگیرید اگر شما در این شرایط قرار می گرفتید، دوست داشتید تصویر العمل دیگران به این اوضاع چگونه باشد. روبرو شدن و مقابله با زشتی یکی از عالی ترین روش ها جهت سمزدایی روح است.

مشکل این است که افراد بسیاری از این که فردی تلخ هستند، آگاه نیستند. از آنجایی که آنها متقاعد شده است اند که حق با آنهاست نمی توانند اشتباه خود را شاهد و پذیرا باشند. هرچه ریشه این تلخی زیاد رشد کند از بین بردن آن نیز دشوارتر می شود.

اگر ارتباط با افراد شاد موجب آزار شما می شود روحتان به سم زدایی نیاز دارد

در این شرایط حضور بین افرادی که شاد هستند می تواند هر چه زیاد احساس بدبختی را در شما تقویت کند. ممکن است این احساس در شما شکل بگیرد که از احساسات مثبت خود جدا شده است اید.

توانایی پذیرش چیزهای متفاوت همان گونه که هستند از جمله شاخصه هایی است که افراد شاد به اشتراک می گذارند. در شرایطی که ما روی هر چیزی که در دنیای بیرون اتفاق می افتد کنترل نداریم، ولی می توانیم آنچه درونمان رخ می دهد را کنترل کنیم، به این معنی که نحوه فکر، احساس و تصویر العمل ما به موقعیت های بیرونی چگونه است.

مدیتیشن و در ارتباط بودن با یک سیستم حمایتی متشکل از افرادی که به آنها علاقمند هستید به از بین بردن این احساسات منفی خاص و سمزدایی روح کمک می کند. به خاطر داشته باشید که خوش حالی باید مسری باشد و نه ناراحت کننده.

اگر خوب نمی خوابید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

در این شرایط در به خواب رفتن، خواب باقی ماندن یا بیدار شدن از خواب با مسئله مواجه هستید. شاید کابوس هایی را تجربه می کنید که در میانه شب شما را از خواب بیدار می کنند. این می تواند نشانه ای از تلاش های روح شما جهت بیان نیاز به سمزدایی فوری باشد. مدیتیشن می تواند ابزار مناسبی جهت اصلاح این شرایط باشد. خواب با کیفیت و کافی می تواند احساس مثبت بودن را طی روز در شما ایجاد کند.

اگر شما همواره قربانی هستید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

حداقل خود شما این گونه فکر می کنید که همواره فردی قربانی هستید یا فردی علیه شما کار اشتباهی انجام داده است. اگر احساس می کنید در این موقعیت قرار دارید، شاید وقت آن فرا رسیده تا توجه خاص ای به روح خود داشته و این پرسش را مطرح کنید که آیا به واقع من در اینجا قربانی هستم؟ شاید به این نتیجه برسید که تنها منفی بودن بر شما غلبه کرده است.

افکار منفی موجب تولد واژه های منفی می شوند، که این شرایط موجب شکل گیری افکار منفی زیاد می شود.خود را به گونه ای آموزش دهید که هنگام تفکر، صحبت یا حتی واکنش‌ها به روشی منفی متوجه شده است و بلافاصله این روند را متوقف کنید.

اگر از مدیتیشن یا نیایش پرهیز می کنید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

این فعالیت ها ما را وادار می کنند با خود و افکارمان در صادقانه ترین و آسیب پذیرترین لحظاتمان وقت بگذرانیم. اگر از انجام آنها پرهیز می کنید، احتمالا به خاطر وجود چیزی درون روح شما است که قصد ندارید با آن روبرو شوید. گام های کوچک برداشته و بر مدیتیشن هرچه زیاد در هر روز متمرکز شوید تا زمانی که بتوانید نیازهای روح خود جهت سمزدایی برآورده سازید.

مدیتیشن روح را آرام می سازد. گوش دادن به خرد درونی مسیری سریع جهت مقابله با افکار منفی و آن چیزی است که به سود شما کار نمی کند.

اگر همواره بی حوصله هستید روحتان به سم زدایی نیاز دارد

در این شرایط هیچ چیزی جهت شما ارضا کننده به نظر نمی رسد. سرگرمی هایی که از آنها لذت می بردید، دیگر آن احساس را در شما ایجاد نمی کنند و هیچ چیزی سرگرم کننده به نظر نمی رسد. در این حالت روح شما به یک سمزدایی جدی نیاز دارد تا بار دیگر از نظر احساسی با محیط اطراف خود ارتباط برقرار کرده و دوباره عشق بورزید.

سم زدایی روحتان از افکار منفی با این روش ها

سخن پایانی

زمانی که میزان مواد شیمیایی بد و مضر در بدن انسان زیاد کردن می یابد، بار سمی اضافی را موجب می شود. این شرایط ما را بی حال ساخته و حتی ممکن است موجب بیماری شود. به روشی مشابه، احساسات منفی نیز می توانند در بدن ما تجمع کنند. در صورت نادیده گرفتن، این شرایط می تواند به شدت بر ذهن، روح و بدن ما فشار وارد کند. زمانی که عنوان موارد منفی که جهت ما بد هستند، مطرح می شود، بدن و روح به یک اندازه نیازمند توجه هستند.

اگر می خواهید زیاد بدانید : حرف زدن با خود بسیار بافایده است!!

اگر می خواهید زیاد بدانید : چرا هنگامی که تنها هستم حتما باید رادیو یا تلویزیون روشن باشد؟

اگر می خواهید زیاد بدانید : برای این نوع دردهای جسمانی باید از یک روان دکتر وقت بگیرید!!

اگر هیچ کس از زبان تند و تیزتان در امان نیست و حرفهایتان باعث ناراحتی اطرافیان می شود وقت آن رسیده که روحتان را سم زدایی کنید.

اگر می خواهید زیاد بدانید : این نشانه ها می گوید سطح هوش شما بالاتر از میانگین جامعه است

گردآوري: گروه سلامت سيمرغ
seemorgh.com/health
منبع : asriran.com

واژه های کلیدی: مدیتیشن | احساسات | سم زدایی | ارتباط | احساسات | احساس | احساسی | سلامت